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絶望からの復活を振り返ってみた✨その2:私が乗り越えた家族関係における挑戦と成長

絶望からの復活を振り返ってみた✨その1: 夫婦関係・親子関係・不登校に挑んだ私の失敗と学び

未来への夢:私のビジョンは戦争のない世界にすること🌏✨女性指導者の必要性💖いつか表明したいと思ってました

あなたにかけられた「生きづらさの呪い」の解き方は意外とシンプル⁉️

【悩みが軽くなる】「陰と陽をセットで受け取る」覚悟の話

明日は明日の風が吹く

心を軽くする為に動く

自分もアップグレードできたらいいなと思っています。

我を失うくらい苦しくて腹立たしくて嫌な気持ちになった時の対処法

悪い気分はなぜ延々と続くのか?どうしたらそこから抜け出せるのか?

完璧主義より最善主義

R60301喜び愛情感謝学び成長日記…ストレス軽減のマインドセット…心が軽くなる秘訣は期待と信頼のマネジメント…基本的に人の期待はコントロールすることは難しい…だから、人は信頼しても期待し過ぎない…失敗しても常に人を信頼することで心は軽くなる…何事も自分起点と自己制御が秘訣也!

自分のありのままを「まるッ」と愛する方法!

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【読書記録】妊娠してから改めて読んだエッセイ。

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罪悪感で終わらせない。未来へ繋ぐ方法

あなたの心を回復させる5つの方法

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天才作家の僕たち

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この言葉を思い出して、少しだけ心が軽くなりました