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深刻にならないと決める
どんなことでも
考え込んで
深刻にならないと決める。
深刻になると
重くなる。
重くなると
動けなくなる。
深刻になるのは
不安や恐怖が原因であることが多い。
「何に対して不安なのか?」
「何が怖いのか?」
自分に問いかけて、言葉にしてみよう。
「どうすれば乗り越えられそうなのか?」
「どうなったらうれしいのか?」
立ち向かってもいいし
他の道を探してもいい。
希望の光を手繰り寄せよう。
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どんなことでも
考え込んで
深刻にならないと決める。
深刻になると
重くなる。
重くなると
動けなくなる。
深刻になるのは
不安や恐怖が原因であることが多い。
「何に対して不安なのか?」
「何が怖いのか?」
自分に問いかけて、言葉にしてみよう。
「どうすれば乗り越えられそうなのか?」
「どうなったらうれしいのか?」
立ち向かってもいいし
他の道を探してもいい。
希望の光を手繰り寄せよう。
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