おはようございます。 5月5日は、かみ合わせの日。 「かみ合わせ、咀嚼が健康に大切である」ことを広めるために制定。 かみ合わせを意味する「咬合＝こう（５）ごう（５）」の語呂合わせから。 食事中はしっかり咀嚼することを意識しています。 本日も、よろしくお願いいたします。

おはようございます(*^_^*) 朝のニュースで悲しい出来事が放送されていました。 よく噛むということがどれだけ大切なことなのか。 元横綱は噛む＋舌ですり潰しながら食べていると栄養指導をされていた方がおっしゃっていた。 口の中でペーストにするくらい潰す意識が大切です。