皆さんおはようございます 最近、はまっていること それは「口角を上げる」こと 口角を上げることによって 脳が笑顔と認識し 幸せホルモンが分泌され ストレスが軽減し 顔のたるみ予防にもなり 血管の健康向上も期待できるとか 習慣化できたら 幸せ増えそうです

今日本家の仕事中にあまりに寂しくなって。やばいと思って「口角上げて仕事に集中してればいいさっ！」と思って、しんどくともそうしてたら、後でほんとに良いこと２連発あった。口角上げるのと、仕事は仕事と割り切るの大事ね。良い夕空みたら、夜はふたつ目のお仕事。がんばるでーん💪

おはようございます。 英語を話す夢を見て起きた朝です。 「笑ってるうちに元気が出てくる」 口角を上げて笑うと幸せホルモンが出ると言いますし、笑顔で接すると相手からも笑顔が返ってきます。 自分が笑って相手も笑顔に。そして、皆が笑顔になって幸せに元気に過ごしましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 上手く寝れず気分が優れない朝 「笑った分だけ楽しくなれる」 毎朝の洗顔後に笑顔の練習をしています。鏡に映る自分を指さして、口角を上げて「ニィ〜」とします。 笑顔でいると、自分自身はもちろんですが、相手も幸せな気分になります。 みんなで幸せに。 今日も笑顔で。

おはようございます。 前職の少し嫌な夢で目覚めた朝 「笑った分だけ楽しくなれる」 毎朝の洗顔後、笑顔の練習をしています。口角を上げてニィーっとしながら、「いいヤツだねっ！」って呟きます。 口角を上げると、幸せホルモンや免疫力を上げる物質が分泌されると聞きます。 今日も笑顔で。

【緊張をほどくには？】 窓口にお見えになる相談者もマスクを外される方が増えてきました。随分と印象の異なる方も多いと感じます。相談者の緊張をほどくためにも常に笑顔で接することを心がけています。そのためには口元の表情筋を思いっきり動かし口角を上げる！今日も笑顔でスタート(^_^)

あーーーなんてこと！！不機嫌な顔してる…。ダメダメ！不機嫌な顔をしていたら運が逃げて行っちゃう！疲れていても、体調がちょびっと不調でも、口角くらいはあげられるでしょ～。さっ、不機嫌な顔はやめて、笑顔とまではいかなくても、もう少しマシな顔で過ごそう。人に対しても悪いしね。

おはようございます。 いつもより早く起きられた朝です。 「笑った分だけ楽しくなれる」 口角を上げて笑顔を作るだけで、脳が騙されて幸せホルモンなどが分泌されるそうです。免疫機能も上がるとか..。 私は毎朝、笑顔の練習をしています。 皆で幸せになりましょう。 今日も笑顔でいこうね。

こんにちは。 ちょっと寝すぎた朝です。 「笑ってるうちに元気が出てくる」 毎朝「今日も笑顔で」を呟いていますが、理由があります。口角を上げて笑顔を作ることで脳が騙されて、幸せホルモンが分泌される、と識者が唱えています。 笑顔は周りの人をも幸せにすると言います。 今日も笑顔でね。

おはようございます。 雨が上がって良い天気。天気がいいだけで、こんなに気分が上がるんだね。 「いいことあった。やる気が出てきた」今日の日めくりカレンダーの言葉と同じ。 少し寝坊したけど、朝活を全て終えて、掃除機もかけた。さて、散歩に出かけようかな。 さあ今日も口角を上げていこう。