シゲ 2023年11月29日 08:24 おはようございます。上手く寝れず気分が優れない朝「笑った分だけ楽しくなれる」毎朝の洗顔後に笑顔の練習をしています。鏡に映る自分を指さして、口角を上げて「ニィ〜」とします。笑顔でいると、自分自身はもちろんですが、相手も幸せな気分になります。みんなで幸せに。今日も笑顔で。 #幸せ #うつ病 #笑顔 #闘病記 #寝不足 #眠れない #口角を上げる #笑顔の練習 25 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート