口角スイッチ

口角を上げるとポジティブな気持ちになるというのはもう有名な話でしょう。ただ、落ち込んでいる時にそう聞いても
「とてもそんな気分じゃないんですけど！」
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

これ、手のひらに苦手なものが乗っている状態で口角を無理やり上げて、引きつった笑いになったとしても、きちんと効果があるそうです。
（確かコルチゾール（ストレスホルモン）の変化を調べていたような……というぼんやりした記憶）

つまり、口角はストレスホルモンを下げて、幸せホルモンを分泌するスイッチだと思えば良いわけですね。他にもないでしょうか、こういうスイッチ。

10年ほどお世話になっているクリニックの先生（感じの良い美人）は、このマスク生活を生かして、マスクの中で思いっきり口角を上げているそうです。

片頭痛にも効くそうですので、私も痛みを感じたら思い切り口角を上げてみようと思います。梅雨入りして、天候にやられることも多いですからね。

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