体は資本。資産形成も大事だけれど、資本となる体の管理も徹底したい。びっくりするほどガタがきている。 こんをつめて、視野が狭くなっていた時期を終えて、直視してこなかった部分の不調に目を向ける。新たな発見がいっぱいで、初耳なことも多いので、それはそれで毎日発見があって楽しい😅

おはようございます。 ままのすけです(^^♪ 昨日は寝不足と健康診断のバリウムにやられて寝落ち💦 起業への行動が何もできない日になってしまいました(~_~;) 夜はきちんと寝る！が叶うルーティンを設定しなさいと社長さんに 叱られてしまいました💦早寝早起き生活を目指します！

こんばんは。ままのすけです☺️熱は下がってきたものの咳が出始め、喉の痛みがひどくなりました😥噂には聞いていましたがこれはほんとにきつい💦喉の痛みは薬ではなかなか良くならないみたいです。皆様はかからないように気をつけてくださいませ🤗

昨夜から発熱し、ようやく頭痛も少し治ってきた・・・ 体調不良につき、今日はお休みします。 みなさん、お身体をお大事に！

おはようございます。 熟睡して早起きした朝です。 「夢があるから大丈夫」 私の夢は ひ孫を抱くことです。 子供たちを祖父母に抱いてもらっているので、可能性はそれほど低くないと思います。 「あと30年くらい長生きすれば叶うかなぁ」と思っています。 健康第一ですね。 今日も笑顔で。

おはようございます。 自分の体調に気をつけて、７月の最後は過ごしていきます。 健康第一ですね。

最近、暑さがひどくて園芸作業がほとんど出来ていません！　朝と夜に少し水をやるぐらいです。 少し前も暑さと悩みで体調を崩してしまったので、日中は無理せずゆっくりするようにしています。 園芸が大好きなので残念ですが、「最近は危険な暑さなので、健康には充分気をつけたい」と思います。

おはようございます。 夏季休暇明けで緊張気味の朝 「夢があるから頑張れる」 あと2週間後には孫が生まれる予定です。 私たち夫婦、娘夫婦そして孫が、より幸せになれるよう、仕事も家事も頑張ろうと思っています。 「健康第一、体が資本」 良く寝て、良く食べて、遊びます。 今日も笑顔で。

おはようございます！ 寝室が2階なので 起きたら階段を降りるんです 毎朝 （今日も右足と左足が上手に出る♡） ありがたいなあと思います ケータローさんの企画に参加中です😊 https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

剥離骨折二日目。 薬で痛みは散ってる。ギプスで固めてたら薬なくてもギリギリ行ける感じ。 ゆっくりマイペースに過ごしますかな。

一昨日に続いて、今朝も一人エッチで発射しましたぁ〜😆 我ながら、元気やなぁ～😇 しかし、精液の量が減った減った😔 さすがに製造能力が落ちてるんだなぁ～😭 とにかく、健康第一❗普段から、健康であることに感謝🙏感謝🎉ありがとうございます✨

5年後、10年後どんな自分になっていくのだろう。今のまま？それとも大きな変化があるのかな。それはどんな変化だろう。不安とワクワクに満ちた未来のために、心身の健康と今ある時間だけは何よりも大事にしようと思う。