人気の記事一覧

あの時、なにができたろう?

【判明した】宇治原さんが正解する理由

3か月前

調子が整う就寝前の過ごし方~ハイヤーセルフ曰く

自分の心身を健康にしてあげようとするのに疲れた

帰宅時間がズレるだけで結構リズムは狂いますね。まだ無理する時期じゃないのですが、全体的に職場はピリピリモード。一から再構築というのはなかなか大変です。しかしまぁ、毎日が一定なんてこともまたないのですが。とりあえず夏から秋への季節の移り変わりは例年以上に注意が必要ですね。

12日前

あなたへ

1か月前

自分の時間や好きなことをすることの大切さ

4日前

雨、続くね。体調、少し悪いね?

2か月前

普段からご自分の気持ちを隠さないことです。またステップアップですね。彼女に感謝してください。

¥500

お腹ピーゴロロで、めちゃダルくても…🫠💦 こ、言葉だけは…、 「 元気、健康、絶好調‼️😗〜🎶 」って言いながら、ガッツポーズする💪✨ 現実を直視しても気分が上がらないなら、もう現実は無視でいいよね🙂‍↔️ 言霊パワーを先取りするのだ😉🌟 ピーゴロロ⚡️絶好調🥳🎶w

2か月前

5年ぶりくらいで健康診断に行って来た

改めてグルテンフリーって何がいいの?

体調に波がある人が無理なくできる仕事はありますか?

1か月前

【最高の体調】鈴木 祐

1か月前

こんばんは。 記事を書こうとはしているのですが 中々まとまりきれず… とっておきのアホ記事を書きたいのに… (※書きたいんかい) 詩だけは完成していく毎日です。 体調が安定次第、 詩も投稿させていただきます。 みゆ

11日前

朝の3分ストレッチで一日を元気に!寝起きに効く体と心へのメリット

まだ少し咳は出ますが、だいぶ書く意欲も戻ってきました。今は頑張ったり張り切ったり決意表明はできませんが、『七剣士物語』少しずつ再開していきます。いつも応援してくれたり、楽しみに読んでくださるnoterさん、もうしばらくお待ち下さいませ。

2か月前

🌿🌿今年は、紫蘇が庭からモリモリ生えてきて調子良い…🌿🌿 紫蘇ジュースを作るのに使う、クエン酸😋準備OK🆗 梅雨の時期に、ちょっと酸味のある物を摂ると体調が整う気がします🤭 夏の暑さに備えて、紫蘇パワー🙌頂きます❣️

3か月前

デポ

1か月前

まだ暑い

2週間前

気付けば、何だか体調が良くなって来たぞ。

双極性障害のある人の低気圧の日の過ごし方

3か月前

復職が決まりました

3週間前

夏の疲れが出てきたかもしれない

習慣健康ジャンプ8月

3週間前

小さな幸せを見つめ直す

積極的、方向転換(112日目)

おはようございます☀️ 朝から喉が痛いよづきです。 どうやら風邪をひいてしまったようです。 なんで家にいて、何もしていなくて風邪をひくのでしょうか...涙 豆腐めんたるな私はこんな事でも心が折れてしまいます。(ばきっ。) みなさんも体調にはお気をつけくださいね☘️

流れるだけ(113日目)

うつ病からの社会復帰が難しい理由

手作りの物に挑戦してみたり、エンタメを楽しんだりの8月

とうとうコロナになりました

2週間前

体調とタイミング

3か月前

今日も降りてくるエネルギーが強いですね〜。 頭がクラクラします。 アップデートはありがたいけど、体調にモロに影響するので対応するのが難しいのぅ〜😅

3か月前

言葉は綺麗事の始まり

3か月前

自己紹介 | はじめてのnote

体力と体調の矛盾と不思議

7日前

毎度、毎度暗い話し申し訳ないですが風邪は良くなってきたのに今度はメンタルの調子が悪いです。 薬も効かないし、何かいい対処法がないかなぁ。

健康が1番☝️

1か月前

食事が戻ってきた

1か月前

漢方と私

5日前

メンタルは誰でも上下するが精神科や心療内科に行くと抗うつ剤を出される、病名は適当で抗鬱病や統合失調症やパニック障害等と言われるが抗うつ剤は飲んではいけない、自律神経が乱れているか睡眠不足、ストレスである、そんな方に!

取り急ぎ

こんな日でもいい(110日目)

ふと、よくなる日がやってくるよ。

2か月前

#108【パニック障害】メンタルよりも身体

夜中に泣き腫らした目で…

¥500

最近「体調を崩されているんじゃないかな?」と、心配なフォロワーさんがいらっしゃいます。 毎日気になっていますが、何も出来ずにいます。 アサガオが咲いていたので、写真をつけました。いつもは紫ですが、今日は「ピンク」です! ほんの少しでも、元気になってもらえたら嬉しいです。🌟

精油で周波数を上げる

1か月前