🧊おはようnote 80日目 最近二の腕が気になってきたので二の腕のトレーニングを始めました まだ始めたばかりなので効果はどうかわかりませんが、しばらく続けてみます 勉強していると座りっぱなしなのでもっとストレッチなどを積極的に取り入れられるように頑張ります

思考を変えれば、見える世界が変わる。 それを痛感した日。 なんだかなんとかなる気がする。 こんな日を増やして生きていきたい。 追伸 急に半袖の季節になったので二の腕をなんとかする。(至急重要事項)

今更ながらswitchソフトのフィットボクシング２にハマっている。 1日30分くらいで気分爽快になれる。 そして、プレイする毎に驚くほど二の腕が細くなって、半袖が似合うようになる。 ・・・夏終わりかけのタイミングでの発見。