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【カカ―サナ】*カラスのポーズ。出来る様になりました。

物足りないくらいがちょうど良い。

青空ヨガ

4か月前

ヨガで主婦に人気の先生たち。

3か月前

女性が夜遅くのヨガレッスンを受けることのデメリット

第2弾 「真似るヨガ」

ネガティブもポジティブも、生きていれば当たり前のことー「ニュートラル」って?

第6弾 「印を結ぶ、ムドラって何?」

【事業支援】わずか3回のコンサル、たった1ヶ月で顧客獲得されたヨガ講師様をご紹介。

はじめまして

インドリシケシヨガリトリート

第5弾 「ヨガの土台、ヨガ哲学を知ろう」

プライベートヨガを夫婦で受けた。新たな内省のカタチ

3か月前

【御礼】8/21、ありがとうございました!  2024.08.22

1か月前

6年振りの完全復活『ヨガフェスタ2024』に行ってきました。

体験レポート|RiboNとソネヨガのコラボイベント:2024年3月17日開催

「礼に始まり礼に終わる」心のヨーガのレッスンレポート

人生に変化があらわれるヨーガレッスン

昨晩の【夜ヨガ】と3月最終日に思うこと。

"礼に始まり礼に終わる心のヨーガ"レッスンのご感想(後半)

(ライフ)「ヨガ」にモヤってます。

(読書)いまのところ最強のマインドフルネス瞑想法をご紹介します。

ずっと忘れずに、いられるだろうか。

7月のヨガと、もう1つの自律神経~ポリヴェーガル理論超入門編

イライラや怒りに振りまわされない心をつくる

ヨーガレッスンを受けた方のご感想

気分のあがるヨガマットと共に

6か月前

人間の取り扱い説明書=ヨーガ

粒あんバタースコーンの朝食

ストレスに即効で効くヨガのポーズ

所作でおちつく

2か月前

新年度の始まりです。特に新しいことはないと思っていましたが、オンラインレッスン用のマイクを変えました。

『ヨガフェスタ2024』に行ってきます~。

ヨーガレッスンにおける「礼に始まり礼に終わる」とは…?

呼吸で身体のチカラを引き出すフローヨガ🌟新呼吸法🌟

6月レッスンのご案内

インド人講師カナン先生のヨーガクラス

6か月前

「礼に始まり礼に終わる」心のヨーガレッスンのはじめ方

3日目のパーソナルレッスンを終えて、何とかコミュニケーションが取れてきた…。少し安堵。

『セルフケアを目指すヨガ』は大切なレッスン。

4月27日(土)の踊りのための稽古。

数字ブロック。外せないと辛いかな…。

骨盤の歪みをととのえて、健康で若見え!

"礼に始まり礼に終わる心のヨーガ"レッスンのご感想(前半)

また、失敗しました。オンラインレッスンに適したwebカメラ。

先日北海道にて結婚式でした💒

8か月前

4/23日(火)Zoom無料イベント:ヨガ&美ママピラティス×子育てママの為の資産形成セミナー

とても大切な『学び』となりました。姿勢はどうつくられるのか。

出来ないことを出来るようになりたい人