中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

＼自分らしく輝く🌅豊かな人生を／ 🧘🏽‍♀️少人数クラス｜📍対面 & 🖥Online …

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

＼自分らしく輝く🌅豊かな人生を／ 🧘🏽‍♀️少人数クラス｜📍対面 & 🖥Online 🌊2年目▶︎Total 492名🇮🇳 🦴やわらかい背骨×骨盤の安定 🤍自律神経×ホルモン癒し𝑡𝑖𝑚𝑒 🌿薬に頼らないインナーケア 👩🏻‍⚕️元小学校養護教諭｜🤰🏻現在妊娠7ヶ月 2024.4〜産休育休🌸

54 フォロー 20 フォロワー

中村尚人先生

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

19本
ヨガ哲学と小話

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

0本

ヨガの教えをまとめます♡

固定された記事

Profile💓プロフィール

はじめまして♪ こちらでは、私のプロフィールを紹介します。 ▹基本情報 💙北海道　道南🌊🦑　せたな町在住 💙神奈川県小田原市出身🌊🍊 💙北海道生活９年め　結婚４年め🏡 💙３０代前半　（🐑♍　生粋のB型） 💓ヨガ歴　：2017～　深く学んでから約1年 💚好き：ラーメン・珍味・お酒（オヤジ女子w） 💚苦手：朝の早起き、虫類(G、カマドーマ) 💚習い事：バレエ（3～15歳）陸上（中学）、水泳（高校） 💚趣味：ドライブ🚗・温泉巡り♨️・スポーツ🏃‍♀️⚾️🏊🏻‍♀️・LIVE

3月🌼スケジュール　　予約状況

🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔🌕 💫ムーンサイクルを意識して女性らしく✨　ヨガを習慣にすると　からだは軽く心はハッピー✌️ ■対面レッスンラスト　 - 3/30(土)🌱 - ■レッスン場所　 ⭐️冬季❄️ 中飯宅のみ　平日昼間クラス開始は14:00〜 ■パーソナル(転勤予定)→希望日を ■グループ→希望日2日LINEくださいご相談はLINEにてお気軽に🍀 【🩵更新　3.28 12:35】★カレンダーの下に　予約状況あり👀 🌕1st week🌖🌖2nd week🌘コ

中飯奈央｜Dhyan…

2か月前

3
感謝祭&忘年会のふりかえり🎄✨〜　2023.12.16 Sat.

【更新　2023.12.16】こんにちは☀️ 今日は、こちら北海道せたな町は氷点下で寒く真っ白けっけの外です❄️🥶☃️ 私は、現在妊娠4ヶ月(13週)に入りました。つわりもやっと落ち着き食べたいものを、ほぼ食べられるようになりました💦🥲 当社は出産まで…？と弱気になってましたが、とにかく冷やさないように温活を心がけて、お休み期間はとにかく横になり休養いただきました。さて、諦めるべきかギリギリまで悩んだイベント・忘年会。　あと2週くらい遅かったら、イベント期日が早か

中飯奈央｜Dhyan…

4か月前

4
1周年感謝祭イベント＆忘年会🎄✨〜　2023.12.16 Sat.

【更新　2023.11.29】いつもディアナーナヨガを利用していただきありがとうございます！！　2023年11月16日で1周年を迎えることができそうです👏 感謝祭と1年の振り返り、忘年会を含んだスペシャルイベントのお知らせです💕 詳細をご覧ください😊🙌 【目次】 ①　13：30～14：45ごろ　　ディアーナヨガ・彩悦コラボ　アロマ・ハーブＷＳ「若返りの水(ハンガリーウォーター)をつくろう」 ②　15：00～17：00ごろ　　ヨガ納め！？「年末太陽礼拝チャ

中飯奈央｜Dhyan…

6か月前

3

固定された記事

Profile💓プロフィール

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

1年前

3月🌼スケジュール　　予約状況

3

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

2か月前
感謝祭&忘年会のふりかえり🎄✨〜　2023.12.16 Sat.

4

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

4か月前
1周年感謝祭イベント＆忘年会🎄✨〜　2023.12.16 Sat.

3

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

6か月前

マガジン

中村尚人先生

19本
ヨガ哲学と小話

0本

記事

アロマワークショップ🌿　ws 〜秋分の日SP🍁✨〜　2023.09.23 Sat.

【更新　2023.09.09】 9/23(土)は… 秋分の日🍁🐿️🎶 秋分の日「しゅうぶんのひ」なんとなく祝日か〜！☺️で毎年過ぎていませんか？　この日は、お彼岸のお中日でもあります🍃 げし夏至(今年は6月21日)は、 1年で昼間が一番長い日🌿 秋分は、暑い夏から涼しい秋へと変わりはじめ、昼と夜の時間の長さが同じになる日☀️🌕 またお彼岸期間なので、ご先祖や亡くなった人たちのことを思い出して大切にする時期とされています。夏至から約3ヶ月。早いですね！とう

中飯奈央｜Dhyan…

8か月前

1
アロマワークショップ🌿　ws 〜秋分の日SP🍁✨〜　2023.09.23 Sat.

1

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

8か月前
Beach Sunset yoga 追日❣️ 9月もやります🧘‍♀️ @瀬棚三本杉 -サンセットヨガ- 実施確認📢

残暑が続き、まだ参加できてない🥹💦 という声もいただきまして✨ 強風と寒さがくるまではやります🙌 天候判断などで実施の有無は最新状況をこちらでupします！インスタストーリー Twitterでも詳細をご確認ください🙏 【🆙更新　09.20 23:30】 ▶︎日時 9/1,8 →17:15〜 9/16 →16:45〜 9/22,29,30→ 16:30〜　　　　60分目安 ▶場所　📍北海道せたな町瀬棚区三本杉三本杉海水浴場のビーチにて🌊☀️ ▶︎定員　10名

中飯奈央｜Dhyan…

8か月前

3
Beach Sunset yoga 追日❣️ 9月もやります🧘‍♀️ @瀬棚三本杉 -サンセットヨガ- 実施確認📢

3

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

8か月前
2023年夏　sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

7・8月限定でサンセットヨガやります❤️‍🔥 9月は残暑次第で2週はやる予定です✨ 天候判断などで実施の有無は最新状況をこちらでupします！インスタストーリー Twitterでも詳細をご確認ください🙏 ▶︎時間　18:00〜19:00ごろ　60分目安 ▶︎お一人　1,000縁 ▶︎友だちやご夫婦であれば男性もOK (予約優先にするので男性NGの方は、予約時にお伝えください🙇‍♀️) お子さんもOK❣️ ▶︎マットレンタル 300縁 ▶︎定員　今のところ決めていません

中飯奈央｜Dhyan…

8か月前
2023年夏　sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

8か月前
7/29 せたな町　寺ヨガ　第ニ弾！！🛐

7/29(土)☀️🧘‍♀️ こんな方にオススメ ✔️首・肩まわりが疲れやすい ✔️背中がガチゴチ😱 ✔️デスクワークで全身運動不足 ✔️太陽礼拝を覚えたい ✔️前屈・後屈・リラックスを深めたいそんな方にオススメです💕 そこまでハードなことはしません😁 背中ゴロゴロは、少し逆転になりますが😆 ヨガの後は、お茶菓子や軽食もできたらと思っています🍵☺️ 瞑想と太陽礼拝🌊☀️ お天気だったら太櫓海水浴場での外ヨガも気持ちいいの間違いなし💓 せたな町の夏は短いので、太

中飯奈央｜Dhyan…

10か月前

1
7/29 せたな町　寺ヨガ　第ニ弾！！🛐

1

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

10か月前
寺ヨガ　第一弾！！

６/21 国際ヨガデーイベント♪ 北檜山区内の"霊明寺"［れいめいじ]　にてまず2023年イベント第一弾を❣️ 6/21（水）は世界的に「国際ヨガデー」なのです✨ 皆さん「ヨガ」と聞いて、まず何を思い浮かべますか？「インド発祥」、「健康に良い」、「たくさんのポーズ」があるなど様々でしょうか。ヨガは、日本でも2003,4年ころから美と健康にいいとブームが巻き起こりました。今では多くのヨガに関する本・動画、ヨガ教室、ヨガイベントなどが開催されています。 ◎男女関

中飯奈央｜Dhyan…

11か月前

5
寺ヨガ　第一弾！！

5

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

11か月前
2023年夏　sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

7・8月限定でサンセットヨガやります❤️‍🔥 9月は残暑次第です🤭 天候判断などで実施の有無は最新状況をこちらでupします！インスタストーリー Twitterでも詳細をご確認ください🙏 ▶︎時間　18:00〜19:00ごろ　60分目安 ▶︎お一人　1,000縁 ▶︎友だちやご夫婦であれば男性もOK (予約優先にするので男性NGの方は、予約時にお伝えください🙇‍♀️) お子さんもOK❣️ ▶︎マットレンタル 300縁 ▶︎定員　今のところ決めていません 8月より2名

中飯奈央｜Dhyan…

11か月前
2023年夏　sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

11か月前
Facebookもチェックしてね♡

最新の情報やレッスンの様子はインスタ・Facebook・Twitterにて発信しています‼︎ ブログ更新もコツコツ頑張ります❤️‍🔥💪 こちらは５月後半の記事です📝🧘‍♀️🌅

中飯奈央｜Dhyan…

11か月前

1
Facebookもチェックしてね♡

1

中飯奈央｜Dhyana yoga Setana ディアーナヨガセタナ｜南北海道せたな町

11か月前

マガジン

中村尚人先生

ヨガ哲学と小話

最近の記事

Profile💓プロフィール

3月🌼スケジュール 予約状況

感謝祭&忘年会のふりかえり🎄✨〜 2023.12.16 Sat.

1周年感謝祭イベント＆忘年会🎄✨〜 2023.12.16 Sat.

Profile💓プロフィール

3月🌼スケジュール 予約状況

感謝祭&忘年会のふりかえり🎄✨〜 2023.12.16 Sat.

1周年感謝祭イベント＆忘年会🎄✨〜 2023.12.16 Sat.

アロマ ワークショップ🌿 ws 〜秋分の日SP🍁✨〜 2023.09.23 Sat.

アロマ ワークショップ🌿 ws 〜秋分の日SP🍁✨〜 2023.09.23 Sat.

Beach Sunset yoga 追日❣️ 9月もやります🧘‍♀️ @瀬棚三本杉 -サンセットヨガ- 実施確認📢

Beach Sunset yoga 追日❣️ 9月もやります🧘‍♀️ @瀬棚三本杉 -サンセットヨガ- 実施確認📢

2023年夏 sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

2023年夏 sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

7/29 せたな町 寺ヨガ 第ニ弾！！🛐

7/29 せたな町 寺ヨガ 第ニ弾！！🛐

寺ヨガ 第一弾！！

寺ヨガ 第一弾！！

2023年夏 sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

2023年夏 sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

Facebookもチェックしてね♡

Facebookもチェックしてね♡

3月🌼スケジュール　　予約状況

感謝祭&忘年会のふりかえり🎄✨〜　2023.12.16 Sat.

1周年感謝祭イベント＆忘年会🎄✨〜　2023.12.16 Sat.

3月🌼スケジュール　　予約状況

感謝祭&忘年会のふりかえり🎄✨〜　2023.12.16 Sat.

1周年感謝祭イベント＆忘年会🎄✨〜　2023.12.16 Sat.

アロマワークショップ🌿　ws 〜秋分の日SP🍁✨〜　2023.09.23 Sat.

アロマワークショップ🌿　ws 〜秋分の日SP🍁✨〜　2023.09.23 Sat.

2023年夏　sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

2023年夏　sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

7/29 せたな町　寺ヨガ　第ニ弾！！🛐

7/29 せたな町　寺ヨガ　第ニ弾！！🛐

寺ヨガ　第一弾！！

寺ヨガ　第一弾！！

2023年夏　sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️

2023年夏　sunset yoga @瀬棚三本杉海水浴場 -サンセットヨガ- 実施確認🌅🧘‍♀️