【御礼】8/21、ありがとうございました！ 2024.08.22
みなさん、コンバンハ！
本日(日付変わりましたが…🙏)のレッスンにお越しくださった多くのみなさん、どうもありがとうございました😊
身体がかたい方、普段運動をしていない方も(そういう方こそ)大歓迎です‼️
ご自身の呼吸に意識が向いた方や、ご自分の呼吸の浅さに気づかれた方…が多かったです☆
また、
たった1回のレッスンではそこまで変化がないかな…と思っていたら、とてもスッキリ軽くなってびっくり！嬉しい！というお声も。
本当にありがたく、嬉しいことです。
これからもぜひ、少しずつの変化を続けてまいりましょう‼️
進化は持続の先にあります💝
追伸:朝晩が涼しくなってきて、気づくとカラダが冷えていることも。足湯をしたり、Yogaのアーサナを軽く行ったり、ストレッチをしたりして、温めてあげてくださいね🔥☆
9月のスケジュールもまもなくお伝えできるかと。
またみなさんとご一緒できること、楽しみにしております‼️
いつもありがとうございます！
愛と光と感謝を込めて💫
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