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物足りないくらいがちょうど良い。

ヨガで主婦に人気の先生たち。

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女性が夜遅くのヨガレッスンを受けることのデメリット

第2弾 「真似るヨガ」

青空ヨガ

3か月前

ネガティブもポジティブも、生きていれば当たり前のことー「ニュートラル」って?

第6弾 「印を結ぶ、ムドラって何?」

【事業支援】わずか3回のコンサル、たった1ヶ月で顧客獲得されたヨガ講師様をご紹介。

第5弾 「ヨガの土台、ヨガ哲学を知ろう」

プライベートヨガを夫婦で受けた。新たな内省のカタチ

2か月前

体験レポート|RiboNとソネヨガのコラボイベント:2024年3月17日開催

【御礼】8/21、ありがとうございました!  2024.08.22

3日前

人生に変化があらわれるヨーガレッスン

「礼に始まり礼に終わる」心のヨーガのレッスンレポート

昨晩の【夜ヨガ】と3月最終日に思うこと。

(ライフ)「ヨガ」にモヤってます。

(読書)いまのところ最強のマインドフルネス瞑想法をご紹介します。

ずっと忘れずに、いられるだろうか。

7月のヨガと、もう1つの自律神経~ポリヴェーガル理論超入門編

イライラや怒りに振りまわされない心をつくる

ヨーガレッスンを受けた方のご感想

気分のあがるヨガマットと共に

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粒あんバタースコーンの朝食

ストレスに即効で効くヨガのポーズ

所作でおちつく

1か月前

新年度の始まりです。特に新しいことはないと思っていましたが、オンラインレッスン用のマイクを変えました。

ヨーガレッスンにおける「礼に始まり礼に終わる」とは…?

呼吸で身体のチカラを引き出すフローヨガ🌟新呼吸法🌟

6月レッスンのご案内

インド人講師カナン先生のヨーガクラス

5か月前

「礼に始まり礼に終わる」心のヨーガレッスンのはじめ方

人間の取り扱い説明書=ヨーガ

3日目のパーソナルレッスンを終えて、何とかコミュニケーションが取れてきた…。少し安堵。

『セルフケアを目指すヨガ』は大切なレッスン。

4月27日(土)の踊りのための稽古。

数字ブロック。外せないと辛いかな…。

骨盤の歪みをととのえて、健康で若見え!

また、失敗しました。オンラインレッスンに適したwebカメラ。

先日北海道にて結婚式でした💒

7か月前

<有料級/2000文字越え>ヨガで生計を立てていく。イントラとしての働き方【経験談】

4/23日(火)Zoom無料イベント:ヨガ&美ママピラティス×子育てママの為の資産形成セミナー

とても大切な『学び』となりました。姿勢はどうつくられるのか。

出来ないことを出来るようになりたい人

息子と作った14回

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このお金が、もたらしてくれるものは

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明日は…

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今までの自分を変えるYoutuber挑戦

男性だってやりたいヨガ