人気の記事一覧

100円でおうちヨガ始めませんか?SOELUなら30日間じっくりヨガ体験OK!

1日の疲れをリセット!寝る前の夜ヨガで快眠&ストレス解消!ぐっすり眠れる習慣を

成功する!自宅&オンライン収益化マニュアル

¥980
残り5/5

どっちを始めるべき?ヨガとピラティスの特徴と違いは?メリットを比較!

【自己紹介・ご挨拶】Mari

「マニプラチャクラ」(3番目のチャクラ)を活性化するクンダリーニヨガレッスン

【オンラインヨガのメリット】自分で調整できるようになる?

「集中力が続かない…」それ、ヨガで解決できるかも?100円で試せるおうちヨガ習慣

【今週の時間の過ごし方☆彡】お茶のお稽古とヨガレッスンとウクレレレッスンと(^^♪

アラフィフ、初めての〇〇①

わたしのこと

5か月前

「ヨガレッスンプログラム開発の舞台裏」~1時間のクラスに込めた情熱~

レッスン復帰

アドバンスポーズができる=インストラクターではない

2か月前

画面オフから画面オンに感動!

2か月前

マットの位置

「楽しかった!」のご感想いただきました 【1月 呼吸を深める】マンマモヅメの心とからだを整えるヨーガ @とよあけ

第11弾「マインドフルネスって何?」

週末に鎌倉でリラックスアロマヨガクラスを開催しています!

頭痛が軽くなった!

3週間前

漫画好きヨガ講師が挑む「21日間の朝活チャレンジ」

南インド/ケララでヨガインストラクター養成講座 ③苦戦

2025年2月でヨガ講師歴2年を迎え、3年目に突入致。そして今年の新しい実験。

1か月前

【カカ―サナ】*カラスのポーズ。出来る様になりました。

5か月前

ソロ活ってハードル高くない?と思ってたけど自分に自信がついた話

3か月前

物足りないくらいがちょうど良い。

6か月前

【○○しなきゃ!】は焦りになるので、【○○しておこう】に変更。

3か月前

更年期障害のつらさや、いろいろなことが重なって始めることにしたエアリアルヨガ。 体力低下や気持ちの落ち込みなど、少しずつ変化がみられます。 カラフルな布を使って逆さまになる気持ちよさ、布教したいです。 こちらは海老名市にあるお教室↓ https://aore-maki.amebaownd.com/

南インド/ケララでヨガインストラクター養成講座 ④アシュタンガヨガ

満ちる。#16

ヨガインストラクターをしていて喜びを感じる時

3か月前

おうちで楽しむキッズヨガ✨

まだまだ勉強です。

4か月前

オンラインレッスンを受けてよかったと思ってもらうために必要なこと

1か月前

毎月恒例の『チェアヨガ』ワークショップの出来事。

1か月前

体脂肪は有酸素運動で燃やす⁡

第8弾「シャバーサナって何?」

昨日、衣替えしてみました。

3か月前

ヨガパーリーな日々♪

青空ヨガ

8か月前

【イベント】24.9.28(土)Special Yoga Class

”夢”を見るのは何故?満足したいという願望の表れ?それとも焦り?

3か月前

ヨガでつながる新たな出会い🖤【オンラインヨガ無料モニター募集!】夜のディープメディテーションヨガ🌕

5日前

ヨガで主婦に人気の先生たち。

8か月前

女性が夜遅くのヨガレッスンを受けることのデメリット

はじめまして

午後レッスン のどかなひととき