スポーツクラブに行ってレスミルズのクラスを受けた。 何が びっくりしたって 外国人のインストラクター さんが日本語を喋ってたこと。 英語でやるとずっと思ってた。バーチャルってYouTube見ながらしてるのと変わりないかも。

引っ越ししてからジムで運動をしていないし、プールにも行けていない。行きたいと言う気持ちが非常に高ぶっている。明日行けたらジムに行ってみよう。

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドの無料体験をティップネス高槻店で受けた。大きなジムで、スタジオでは５０人ほどが同じ動きをしていて私にこれは無理だわ、と思った。プールで泳ぐのは気持ち良い。歩くのは5センチ深いだけで口まで沈む恐ろしさよ。帰りにはジョリーパスタで感動ボロネーゼ。

『ブルーオーシャン戦略』をやっと読み終えて、先月風邪をこじらせてから行けてなかったジムに久々に行き、ちきりんさんのライブアワー聴きながら有酸素運動。 半期末の金曜日だからジム空いてたなー。

亭主元気で留守が良い？そんな言い古されたことを体験するここ数日。家族旅行の留守番を買って出て一人暮らしを満喫中。何時に起きようが寝ようが食べようがお風呂に入ろうが誰にも気兼ねもなくて、ジムの温泉に心ゆくまで浸かる日々です。積年の疲れが溶け出すのを感じる〜近くの公園も春の準備！