人気の記事一覧

真の自信を養うために:コンフォート・ゾーンからストレッチ・ゾーンへ

非日常の空間をコンフォート・ゾーンにしよう

娘のお手伝いスイッチ

コンフォート・ゾーンをずらすと、ゴールが近づいてくる

5か月前

ほんとうにやりたいことを捉えられない心理的構造

5か月前

クロエる日記★コンフォートゾーンを出てみたの巻

10か月前

ほんとうにやりたいことを捉えたら、ゴールを設定する

5か月前

音楽家が日本から逃げる理由【音楽家コーチング】

7か月前

「たまには観た方が良いですな。」「あくまでも、個人の感想です。」「本日の自然情報!」「本日の重金属!」

7か月前

設定すべき「ゴール」は、「成功」ではない

5か月前

こんな本を読んだ 番外 自分らしく生きる 後篇

人生の環境分析と境遇解釈<付録ツール:その2>

ゴール=(ほんとうにやりたいこと)x(...)

5か月前

書くことで救われることがある

10か月前

成功を手に入れるために、人としての魅力をアップさせる方法

¥500

IELTSの試験会場で出会った相手

10か月前

コンフォートゾーンで過ごす 魚座♓満月&部分月食 2024.9.18 #29

非日常を「当たり前」として受け取ってみる〜NIPPONIA 小菅 源流の村

変わることって大切な気がします。

頑張る?頑張らない?

なにか運動したいなら、テニスはいかが。

やりたいのに、なぜやらないのか

6か月前

変われないのはのコンフォート・ゾーンとホメオスタシスの仕業です ~映画『トム・ホーン』からの気づき~

【日本の外に出る=コンフォートゾーンを出る】 日本人が日本に住むことはコンフォートゾーンにいる状態です。しかし海外に行くことはそれだけでコンフォートゾーンから出ることになります。そのため人は不安を感じます。しかしその不安が人を成長させる原動力なのです。海外はやはり面白いです!!

一歩踏み出す勇気

コンフォートゾーンからの脱出

1年前

人に会う

出来るようになる。

人は新しいことに自分はできないと思ってしまう。いくら失敗してもいいからと言っても、あとで怒られると思っているから挑戦できないでいる。これを心理学の世界では安全領域と言うらしい。だから最初の一歩が一番大きな一歩なのだ。

あともう一歩、新しい景色の人生へ踏み出したいとき… #20 Letter♡

¥100
2年前

欲張らず欲張る

映画『グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち』の感想&コーチング視点での気づき ~コンフォート・ゾーンを出る恐怖と成長〜

オフィスカードを首から下げたくない私。

【自分の価値を高める3つの方法🏆】個人ブランディングがチャンスを増やす!!!

映画『恋におちたシェイクスピア』から学ぶライフ・コーチング ~現状の延長ではスコトマは外れない~

現状に不満がある人が、現状維持をすることで手にしているもの

長期インターンで「学ばせていただく」

2年前

新しいゾーンを見つける

映画『ベイブ』から学ぶライフ・コーチング ~現状を超えたゴール~

コンフォートゾーンを作っては破壊した1ヶ月

2年前

断捨離は古い私と縁を切る強力なツールだ!

没頭、限界を超えていく

どんどん先へ。

ドラマ『刑事コロンボ だまされたコロンボ』から学ぶライフ・コーチング ~コンフォート・ゾーンから外れることが動機~

毎日モヤモヤしたスッキリとしない自己評価最低の日々を過ごしている必見!頭も気分も軽くなる本!「頭のゴミ」を捨てれば脳は一瞬で目覚める!

自分の限界を自分で決めるな #相談に答えます

妄想読書感想文【コンフォートゾーンの作り方】