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疲れをマスキングしないで3日間過ごした。

カフェイン中毒②

【習慣記録】一ヶ月間「カフェイン断ち」を習慣化してみた結果

コーヒーから紅茶へ|些細な変化がくれるもの

あれにもこれにも入ってる!?カフェイン断ちしたつもりになっていませんか?

3か月前

【1分で読める】カフェイン断ち:知っておきたい!カフェイン断ちで得られる健康効果

毎日のカフェイン習慣から遠ざかってみた話。

カフェインと最近のこと

コーヒーダイエットの続き

お菓子やめて30日目。次のチャレンジ

危うく死ぬところだった

【習慣化】6月から試しに「カフェイン断ち」を習慣化していきます

コーヒー断ち、その後

5日前

カフェイン断ち 1日〜4日目

3か月前

日記エッセイ『便座って、消耗品ですか?』#91(2024/7/8)

2か月前

お盆休みのあいだコーヒー(カフェイン)断ちに挑戦してみた

4週間前

小麦・砂糖・カフェイン断ち

4か月前

カフェイン断ち③(なぜカフェイン断ちをするのか)

ゲームに取り憑かれてコーヒーを飲むのを忘れたら大変なことになった記録【カフェイン離脱】

9か月前

10年以上、毎日飲んでたコーヒーを1ヵ月やめて変わった事。

コーヒー断ちやってみるか。

4か月前

食事と睡眠2024年5/1前後

4か月前

毒にも薬にもなる毎日|カフェイン中毒者の手記

4か月前

5/3(金)朝 パン屋さんに吸い込まれた。入り口でここ乳卵なしの堅めのパンなかったかもと思ったけど入ってトングとトレーを取ってしまった。混んでたから流れにのって考えられなかった。どうせ買うならと思ってしまい、あんパンとピーナツクリームのコッペパンの二つかって食べた。甘くておいし…

4か月前

カフェイン断ち 5日目〜9日目

2か月前

4/27(土) 夕方、仕事の合間にヴィーガンスイーツのcourierというお店(東福寺)でお菓子三つ😆そこまでの移動中お菓子我慢できた。おいしかった! 夜 人参 きんつば、ミックスナッツ90g セブンの梅わかめごはんおにぎり ずっと食べてるな… カフェインとらないままいけそう

4か月前

デカフェのモニターさんの条件としては、もちろんカフェインが苦手で、後で感想や効果があったかどうかを教えてもらえる方でお願いします🙇 インスタやXのDMにて住所を教えてもらいますので、そこもご了承くださいませ😊

空洞です

コーヒーは午後2時まで

5/6昼から最近まとめて

4か月前

たまのコーヒー

10か月前

出産経験者か否か。カフェイン話題でもわかっちゃうのかもしれない。

4/29(月) 昼 わかめごはんおにぎり、野菜炒め(豆もやし、小松菜、豆腐)小倉ようかん、カゴメのビタミンスムージー、くるみもち 食べすぎてて恥ずかしくなってきた……。カフェイン断ててる。暑いからかちょっとしんどい。夜は仕事でたぶん魚を食べます。

4か月前

コーヒー中毒からの脱却

1日カフェイン断ちをしたら、現代社会が抱える問題について考えることになった話

9か月前

今年の目標・習慣にしたいこと【日常編】

9か月前

最近ヤバいほど寝てるけど・・・原因はあいつだ!【353目】

Side Effects

7か月前

【日記】親戚の訃報とサヨナラN先生。

7か月前

カフェインの影響と、断ち切り方

11か月前

砂糖断ちにチャレンジ!!

ミリアニ先行上映みてきた日記

11か月前

【95】さらば!友よ!また会う日まで

1年前

コーヒー断ちを達成して1週間、ぜんぜん財布の金が減らない!?すごい!

何かの気付きから始まる自分との向き合い…酒井隆史「賢人と奴隷とバカ」さかいさん、その通り👏

詞候補:「珈琲ラプソディー 」

11か月前

ぷちカフェインリセットを1ヶ月つづけてみてよかったこと

カフェイン断ちの真実: レース前の戦略か単なる迷信か?

コーヒー断ちに失敗して気づいたこと

カフェイン断ち