渡辺征也(わたなべせいや)

普段、温厚でめったに怒ったりしないんですけど溜め込んじゃうタイプなので、ここで発散した…

渡辺征也(わたなべせいや)

普段、温厚でめったに怒ったりしないんですけど溜め込んじゃうタイプなので、ここで発散したいと思います🙇（迷惑だろ）

飢餓状態になるとキレイになるって、ゾンビかよ

オートファジーダイエットというものを あなたは知ってるでしょうか？ なにそれ？って方は ネットからコピペしてきたので、読んでみてください オートファジーとは「自食作用」と訳され、端的に表現すると「細胞自身が生まれ変わる仕組み」です。オートファジーを活性化させることで、ダイエットや美容、病気の予防など様々な効果を期待できます。 オートファジーはもともと体に備わっている仕組みであり、栄養が足りない「飢餓状態」になると作動されます。そのため、オートファジーダイエットでは飢

渡辺征也(わたなべせい…

    • おじさんに「日焼けしないで」は「息しないで」と同義語だからな

      美容外科に行った時に 「これ以上日焼けしたら、脱毛できませんからね！！」 「日焼けには、十分注意してくださいね！！！」 「保湿が大事ですからね！！！」 とか、色々言われたけど 普通のおじさんに、それはムズイって、、、、、。 無理だって、、、、。 年齢は公表してないから、言わないけどさ 世間ではもう、充分おじさんの年齢で 最近、覚えた化粧水と乳液でいっぱいいっぱいなのに。 お風呂上りに化粧水をつけてたら 「そんなに肌を刺激しないっ！！！！！！」 って奥さ

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      • 「引き寄せの法則」を読んで、実践しようと思った事

        あなたは引き寄せの法則とやらを知っていますか？ ぼくは、最近知ったといいますか 今まで、１度も聞いたこともない法則だなと思いながら 図書館で、この本を手に取りました。 「引き寄せの法則」とは 自分が注意と、意識と、エネルギーを向けるものは 良いものも、悪いものも、全て 自分の人生に引き寄せられる と書かれています。 え？スピリチュアル的なもの？ それが、ぼくの最初の感想でした。 例えば ずっと必要だったものが、偶然手に入ったとか めぐり合わせとか 棚か

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        • 活動できるのは、ファンの応援があってこそ。だからOFUSEを勧めたい。

          OFUSEというサイトを知っていますか？ OFUSEは 「ファンの応援でクリエイターの創作活動を支えたい」という想いから生まれたファンレターサービスです。 月額で支援できる「メンバーシップ」もあって ぼくはこのメンバーシップを ファンクラブとして 月額３００円で運営しています。 ぼくのファンクラブはこちらです。 ファンの方は 支援付きのファンレターを クリエイターにおくることができます。 ぼくが、OFUSEを使おうと思った理由は 応援金額の90%がクリ

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          ヒゲ脱毛の麻酔クリームを欲してるのに焦らすんじゃないよ

          先日、〇〇クリニックに行ってきた。 ヒゲの脱毛をする為である。 なぜ、急にヒゲ脱毛をする事になったのかというと 結論から言うと うちの奥さんから受けた洗脳だ。 「ヒゲの脱毛したら、もう一生ヒゲ剃りしなくても良いんだよ。」 「ヒゲ剃りに時間使う時間、もったいないよ。」 「○○（娘の名前）が、パパのヒゲが痛いって言いよったよ。」 「知り合いの旦那さんが、ヒゲ脱毛をして、凄く若返ったらしいよ。」 「痛くないらしいよ。」 嘘つけ！！ たまに嘘つかれるから、用心し

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          イモ焼酎の匂い

          毎晩２１：３０から３０分間 YouTubeで配信をしているのだけど たまに配信終わりに いも焼酎を飲んでいる。 時にはつまみに じゃがりこのサラダ味を食べながら MacBookをカタカタとやっている。 以前、焼酎を飲めるようになりたいと 麦やら黒糖やら米やら 色々な焼酎を試し飲みしていた時期があって 気づいたのは どうやらぼくは 芋が好きなんじゃないかという事。 独特な匂いが中毒性があるというか お茶に例えると ドクダミ茶みたいな感じ。 一瞬、

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          Mr.Childrenの「Over」を弾き語ってみた

          Mr.childrenの「Over」は ４枚目のオリジナルアルバム『Atomic Heart』（アトミック・ハート）に 収録されている。 アルバムの最後の１２曲目に収録されていて 1994年9月1日に発売された。 え！？ ３０年前？？ ぼくが９歳の頃に、こんな名曲が生まれていたのか、、、。。 今でも名曲を生み出し続けている桜井さん。 凄いなあ、、、。 ウィキペディアによると 仮タイトルは「2beatでKAN」（Overになって良かったわ） 明るいメロデ

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          YouTubeの動画再生時間を増やしたい理由

          YouTubeの動画のアーカイブなど 僕のYouTubeの動画を 少しずつ観ていただける方が増えてきてて 動画の再生時間は 以前よりも伸びてきているんだけど それでも 現在の 総再生時間は ６５０時間と 目標の ３０００時間までは まだまだ長いなあと痛感している。 あと２３５０時間！！（計算あってる？笑） 僕の目標を叶えるためには あと「２３５０時間」も 「みんなの大切な時間を奪う」事になるんだよね。 考え方によっては、そういうことだよね。

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          4歳の娘の笑顔が見たくて作ったパパのミニオンオムライス。

          あなたはこのキャラクターを知っているだろうか？ そう。 ミニオンである。 ミニオンとは 『怪盗グルー』シリーズに登場する謎の生命体であり 陽気でやんちゃ、そしてなぜか悪党である 「グルー」に忠誠を誓っているという 不思議な存在なのである。 (へー。そうなんだ。) そんなミニオンの詳しい話は知らないが ミニオンの顔と名前は知っている。 うちの子どもたちも 知っている。 映画は観たことないくせにだ。 (ぼくも見た事ないんだけど) ないんかい！ そんな

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          4歳の娘の笑顔が見たくて作ったパパのミニオンオムライス。

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          パパ嫌いの娘に「かっこいい」と言われた日

          いつの頃からか、娘にちゅーをしようとしたら 嫌がられるようになり ママ大好きな娘だから どこの家庭も、パパよりママなのかと思いきや 案外そうでもないらしく 娘に好かれるには、どうしたらいいものかと 日々悩んでいるぼくです。(教えてください( ;∀;)） ママがいない日は、手を繋いだりできる日もあるんだけど お菓子を買うことが条件だったりと なんだかさびしい毎日です。 そんなぼくですが、先日 地元のイベントで、弾き語りライブをさせて頂きました。 うちの奥

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          (本)低コスト生活を読んで良かった事

          かぜのたみさんが書かれている 低コスト生活を読んで ぼくが感じた事や生活に取り入れていきたい事を 書いていきたいと思います。 まず、かぜのたみさんの紹介なのですが ユーチューバーであり、「暮らしと自分をととのえる」をテーマに YouTubeで音声配信「かぜたみラジオ」のパーソナリティをつとめています。 低コスト生活を実施されており 月の生活費は７万円以下という事ですΣ（・□・；） かぜのたみさんのYouTubeはこちら💁‍♂️ この本で書かれている事として

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          １０年以上、毎日飲んでたコーヒーを1ヵ月やめて変わった事。

          子どもの頃は、甘いカフェオレが大好きだった僕は いつしかブラックコーヒーを飲めるようになり なんとなく大人になった感を噛みしめながら 毎日を過ごすうちに ブラックコーヒーを飲まないと、もの足りない身体になってしまった。 コーヒーを飲まない日がない生活 ビールだって休肝日があるのに 今までを振り返ってみて コーヒーって 日常に溶け込み過ぎていて、すごいなと思いました。 「カフェインに依存してるんだろうなあ」というのは分かる。 じゃあ、カフェインを抜いてみた

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          YouTubeの弾き語り動画の再生回数が爆上がりしちゃうかも！？と思った話。

          YouTubeの再生回数に伸び悩んでいて どんな動画をアップしても再生回数は２ケタなのは なんでだろうと考えるようになった。 オリジナル曲なんて初見の方は誰も興味ないだろうし だったら有名なカバー曲を弾き語るか！！！　と 懐メロを弾き語ったところで 思ったよりも再生回数は伸びず、、、。 そうか、そうか だったら、奥の手だ。 今めちゃめちゃに人気がある アーティストの最新曲を弾き語ってやる！！！ これで、再生回数は爆上がりだろう！！！ ついに僕も、悪魔と

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          YouTubeの弾き語り動画の再生回数が爆上がりしちゃうかも！？と思った話。

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          ぼくが毎日YouTubeで配信する大切な１つの理由

          ぼくは毎日、夜の９時半から３０分間YouTubeでライブ配信をしています。 なるべく毎日配信するようにしてるけど それでも予定が入ったりして、今日はできないなと判断して 中止することが良くありました。 最近も息子の誕生日があったり、妻の実家に行ったりと いつも通りの配信ができそうになくて 中止しようと思っていました。 でも、そんな事を考えていた時に Voicyでしゅうへいさんの配信を聴いて 心を入れ替える事ができたんです。 しゅうへいさんは、毎日Voicy

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          映画「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」を観て曲を作った話。

          アマゾンプライムで 「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」が 観れるようになったよと うちの奥さんが教えてくれて 休みの日に鑑賞しました。 この小説が、本屋さんで凄くおすすめされてたことを知ってたので とても気になっていたんです。 あらすじはこんな感じ。 SNSを中心に話題を集めた汐見夏衛の同名ベストセラー小説を映画化し、戦時中の日本にタイムスリップした現代の女子高生と特攻隊員の青年の切ない恋の行方を描いたラブストーリー。 親にも学校にも不満を抱える高校

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          映画「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」を観て曲を作った話。

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          僕のファンクラブに入ったらこんな事が待ってるよって話✨

          僕のファンクラブ その名も「SEIYA WORLD」ができました✨ ここは月額３００円かかるし、入会する時もクレジットカードの登録とか 少しだけ手間が掛かっちゃうんだけど ※クレジットカードがなくてもコンビニとかで買えるVプリカでも大丈夫 入会したらこんな特典があるよって知ってもらいたくて その内容を具体的に書いていきたいと思います。 ①僕の日記が読める 最低２日に１回のペースで書いてる僕の日記なんだけど、本当にたわいもない事を書いてるので ファンクラブのみん

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          僕のファンクラブに入ったらこんな事が待ってるよって話✨

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