アイスマンになりたい。
変態な知り合いが冷水シャワーを実践しているときき、浴び方を聞いて僕も実践するようになりました。
実践してから2カ月ほど経過しました。
毎朝5分間ほど浴びています。夜も癖になって浴びてしまいます。。
変態な知り合いは冷水シャワーを浴びると脳幹が開く感覚があるといいます。その境地には至れていませんが、スーッと抜ける感じはあります。
その後、変態な知り合いから僕におすすめしてくれた本↓
読んだことがある方もいるはず！それかテレビでみたことがあるとか。
なんとも胡散臭いぶっ飛んだ
