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どうしても、騙される【強迫性障害】

1年前

【強迫性障害】人に確認するのも良くない。

1年前

強迫性障害あるある 【誤解なんです】

1年前

鬱でも強迫性障害でも

過食が止まらなくてキツくて苦しかった日。なんでなのかわからない

今後の生活に対して。服薬に対して。また変わる潮目が来たのかもしれない。大海原に漂う葉っぱで作った小舟。

今日のこと。低い部分の気持ち。やることはやった。HSPについて。

リモートワークからの毎朝のルーティン。今更ながらお正月の思い出(1人で過ごすこと)雨が降ってきたから新しい紅茶を開ける

昨夜のこと

疲れにより地震かと思った日。やっぱり暑いのか寒いのかわからない私。日々を積み重ねる。

今日のこと。雨のこと。苦痛からの解放。新じゃが。

強迫性障害に関する誤解に関して、というか私のことなのだけれど

風邪で寝ていた日、風の音が怖い日、傷ついたことをなかなか流せない自分に気づいた日、過去の自分に感謝することの難しさ

不調と鬱と、異常な食欲と。対処法がまだ確立できない。レンジ不可の早茹でパスタをレンチン可能にした。鬱と鬱とを思う。メンタル疾患での肩身の幅の件。

昨夜、ナイアシンフラッシュが起きた!!不思議なお天気なので、吾輩はお風呂に浸かってみた。頓服飲みすぎたけどその後元気。良い香りは癒し。

"飢える"感覚が恐ろしい。薬との付き合い方。昔のお話、友人、高尾山。

最近、考える医療についてのこと(心療内科・精神科)今日という日。過去の話。突入があったこと。

ダイエット決意。ご飯が美味しい。買い出しをやめてみた。仕事が好き。

朝にかけると最高な曲をしっているか。止まりたくなった日。ベッドへそのまま行きたかった。お気に入りを捨てたけどすごくお薦めしたい件。

なにもかもいやになったよ

低空飛行。鬱と強迫性障害、メンタル疾患と働き、共に生きていくこと。

雨が降ってきたよ。ノンカフェインコーヒーを明日、朝、ドリップして飲みたい、それはどうしてもだ。今日はなぜか動いた日でした。

🌟自分の成長中心主義になりましょう!

風邪、治る。

おはようございます。どうやら風邪をひいたみたいです、てへへ

うつと強迫観念の日々・一日の半分が幸せと思った日

フルタイム勤務一週間終えられた。不調を感じたからこそ、はじめて鬱に光明を感じた

今日は普通の日記・日常を書いてみる

GWは予定がなくしかも何もしなかったので安心してください

じぶんのこれまでの仕事のこと。今のお仕事でどうしてもでてしまう以前の癖。髪の毛が応仁の乱。メイプルの反乱について

¥500

わたしはいつも哀しくなりたいわけじゃない

無題

なんだかよくわからないけれど、哀しくもないし、寂しくもないし、それなのに涙がボロンボロン出てきて、不思議だった

暑い(あつい)突然暑い。困る

今日は汚染恐怖があっても為すべきことをなした日

今日は、noteを始めて、初めて、何もかきたくないと、表現するなら、肩にどっしりと何かが乗っているような感じだった

暑いのか寒いのか、よくわからない日々。夜中の3時に入眠。寝るタイム具を逃したら次の日めちゃ眠かった日。夜の涼しさに落ち着く日。

GW1日目 15時30現在 夕ご飯食べたしもう寝ようかな…

ひさしぶりに絶不調だった日

おはようございます

汚染恐怖からガッときゅうりとピーマンを掴んだ日

無題

もういやだって夜にはつぶやいた。でも世界は綺麗で。そして私はやっぱり努力しているんだけれど、それが報われないって気づいて、でもやっぱり生きていくから、その狭間ですごい風が強い

不調を受け入れた土曜日。自分をわかった土曜日。それでもけっこう動いた土曜日。私の土曜日。

レキソタンとわたし、その徒然なる歴史

¥300

普通の日記。今日の後半

うつ・強迫性障害の日々ー生きる・症状にラベルを貼る

汚染恐怖・追いつめてくる脳と今日の活動

鬱が出ているときの対処の仕方を学んだ。対処しよと足掻かないことだった

強迫性障害(不安障害)に思う対処法と本日のこと