人気の記事一覧

「当たり前」は当たり前じゃない〜思いこみを手放そう

苦労せずに、ラクに成功してもいい!

4か月前

30年間の思い込みを言語化してみたら|日常と非日常についての考察

3か月前

【出産】「2人目は?」と言われ続けたことを振り返る♯076

子育て、今思えば……。自分の好みをちょっとだけ押し付けてもよかったかも。

3か月前

苦手

3か月前

路上での晩ごはんと思い込みからの脱却

6か月前

携帯電話がなかったむかしむかしの話

1時間前

どう見える

8か月前

【ブログNo.201】クマの話ではなく、思いこみの話

できること なんて

3週間前

子育て、今思えば……。親の〝押しつけ〟が結構役に立ったりもします

3か月前

内側で捏ねくりまわさない

受け取らなくていい”親切心”

桜がつらくなったら読んでみて。

【超重要】間違ったバイアスが人生をダメにする

6か月前

パラレルワールドへ行こう

「あ、やっていいんだ」を増やそう 何か壁を乗り越える時って、こういう感覚ではないだろうか。 出来ないと思いこんでいたけど、いざ達成するとその後は難なく出来てしまう。 そう、人は思いこみで勝手に壁を作ってしまいがち。 この感覚を大切に。 https://stand.fm/episodes/65d998f4ab5711fe7a93ae46

学んだこと 不安のほとんどは自分の思いこみです。 自分で悪い方向に考える癖ありませんか? 事実に感情を乗せすぎていないですか? 100%否定できないときは、思いこみにより過剰に自分を不安にさせていることがあります。そういう場合は、起きた事実を一つ一つ分解して捉え直してみましょう。

できるの感覚の事。

ただいま。温泉

「絶対むり!」が「できた」になる瞬間

「時間に遅れてはいけない」の思いこみ

傷つくよりも傷つきたかった話

5か月前

「罪悪感」の手放し方

東京土産のはずだったのに〜思いこみ厳禁

他人の許可なく、行動してもいい

¥100
4か月前

心がハッピーになるまで①

20分でエッセイを書く

思いこみを外すには「もれなくついてくるモノ」に気づく事が大事

1か月前

脳は虹色である。ブルーでもピンクでもない。

3か月前

基本たいていのことはどうでもいい

5か月前

おっとまた自己犠牲のい人になるところだった

6か月前

心がハッピーになるまで②

思いこみがじぶんを創る?

読書紹介68「FACTFULNESS」~「10の思い込み」から、見たいものしか見ないので「世界」が歪んで見えている?

目の前の出来事は自分で作っている話

「運がいい」と思う世界で生きるか「運が悪い」と思う世界で生きるか 結局、運が良い悪いを決めてるのは自分自身 人生一度きりしかないのなら 「自分は運がいい人生なんだ」と 思いながら生活していこ

6か月前

私設「つぶやき」

イライラ母さん誕生①

3月15日 今日のメッセージ

6か月前

いらいら母さん誕生③

仕事で失敗をしたら凹む

「イライラ」ママを手放す最短ルート

【メルボルン奮闘記】メルボルンで暮らして感じた自分の変化

課題「伝わる話し方」〜アサーショントレーニング〜

6か月前
再生

仕事に行くのがわくわくするようになった理由

よっちゃんができるまで②

【思いこみの向こうで】 「無理だ」と思っているうちは 実現することもないだろう 「できる」と思い続けていけば 現実の壁は打ち破られる 奇跡を実感しよう! 今日も“ことば”を感じていただき ありがとうございます 笑顔に満ちた一日となりますように!

私だってキレる(笑)