喉が痛い時のしのぎ方

一年ぶりくらいに扁桃腺が腫れて、寝込んでいました。

たまにしか腫れないので、対処の仕方を忘れるので、メモしておきます。

●ビワの葉エキスを水に垂らしてうがい(おちょこで飲んじゃうという人も!)

●ビワの葉エキスか、焼酎、日本酒をガーゼや脱脂綿、ハンドタオルにひたして、喉にあてる。手ぬぐいなどで巻いて寝る。ひんやりして気持ちいい。

●大根をさいの目に切り、その上からはちみつをかけ、しばらく置

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歯を磨いても舌の奥の汚れはなかなか取れず、そこから口臭がするんですね。
「喉の奥からひどいニオイが!これって舌苔(ぜったい)が臭いの?」
ニオイの元からケアしないと、爽やかな息で過ごすことはできませんね。
詳細 ⇒ https://whiteningbreath.com/zettai/

【日記】1月13日〜1月19日

1月13日
成人の日。15年前、自分は成人式には参加しなかった。理由はただ一つ。友達がいないから。というより「うわあ、あいつ、いたよね。名前なんだっけ…変わった苗字の…えーっと。分かんねえ」みたいな雰囲気になるのがたまらなく嫌だったからだ。

夜、吉祥寺へ。うみのてのライヴを見に行く。
以前のうみのてと比較して聴くのはつまらないとカタカナのタイシン君から教わったので、笹口さんが始めた新しいバンド

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ソプラノ歌手がオススメする、お守り的♪喉ケア【アイテム編】

2020年1月17日 金曜日

まいにち寒いですねー!
風邪をひきやすい季節です。みなさんお元気にお過ごしでしょうか。…と、いうわけで、今日は喉ケアについて。アイテム編!

1. 仕事をしながら歌う生活を送る上で、いちばんの悩み

私は現在、とある施設の職員としてフルタイムで働いていますが、その前はアパレル販売員として働いていました。もちろんその間、演奏活動も細々とですが継続していました。

販売

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2019年に初挑戦して良かったもの

みなさんこんにちは、ユシアです。

気付いたら2019年も今日で最終日ですね。
(ですよね…?
インフルエンザになって、日付感覚を失っています。)

本当であれば今年の振り返りとかをしたいのですが
あまり頭が働いていないので、しっかりした振り返りは書けなそうです。

そこで1つ、今年初めてやってみて
「初めてみて良かった!」と思ったことを紹介します。

それは……「鼻うがい」

…拍子抜けするよう

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気が向いたらコメントもお願いします(*^^*)
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ノドの腫れは菌によるもの。おそらく。

ノドがまだ腫れてる。こんな体調不良になる年はなく、身体を酷使してしまったのかもしれない。免疫力が疲労により低下していたところに菌がやってきてしまったのかもしれないな。

メインビジュアル。この画がすごい上手くて、今日まで今週はカレーを食べていたんだけど、明日からシチューにしようかという勢い。
STAUBも自炊を推進している料理家の山口さんも愛用してて、
「すごい良い。なんでもできちゃう万能なお鍋」

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嬉しいです(*^▽^*)
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つぶやきポエム28

2019/12/15 19:01

この身体の火照りが
消えてしまわないように

熱いまま 抱いて 抱いて
熱いのが 疼いて 疼いて

はじけてしまうように
揺れて 揺れて 出して

心も全部包み込んであげる
この愛の中で溺れていいよ

嗚呼 嗚呼
言葉も忘れてしまったのね
私の愛しの可愛い人

*ホノカ シズク*

#詩
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#愛
#自由詩

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喉を壊すと怖いよという話

どうも、トッシーです。今回はタイトルの通り喉を壊すと地獄が待っているという話をしたいと思います。

まず事件が起きたのは2019年7月のこと、歌を歌っていたときに僕は感じました。「あれ?なんか喉仏のあたりが痛い」と。これがすべての始まりでした。

そこから数週間ほど喉は痛いままでした。まあ歌いすぎたんだろうと当初は放置気味でしたがさすがにおかしいと感じて耳鼻咽喉科へ。診断結果は異状なし。その後は漢

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ありがとうございます!
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愛が足りない 愛が足りない
乾いた喉に注ぎ込みたい

愛がいらない 愛がいらない
過剰摂取は 体に悪いよ
お医者さんがそう言うんだ

欲望が黄色点滅
レッドカード一発退場
そうなる前に

お口にチャック。
お口をチャック。

体の中 愛が 愛が
ぐるぐる回る

*ホノカ シズク*

風邪

風邪引くと
いつも声が枯れます

それだけです

咳も熱も鼻水も出ない

声だけが日増しに枯れていきます

市販の風邪薬と
これ私にはマスト品です

持ち歩いて
喉に振りかけます

たまにむせます😅
白い粉飛ばします😅

でも
効いてる感じ

寝る前にも喉にかけて
寝ます

そして昨夜は飲み会

アルコール消毒したら

グッと良くなりました(笑)

そういえば昔、「クララ」ってありましたね、

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