出会わなければよかった出会いなど ひとつもない。 出会わなければよかったと、そう思えてくる相手ほど、私たちにとって大きな学びを与えてくれている。 永い時が過ぎて、全ての内にある両極の意味が腑に落ちてきた時に、 その経験は宝物となり、その相手はかけがえのない存在となる。

おはよう…ございます。今日も、体調は、うつです。体が、動かない…。そして、最近いつも、寝起きが、悪すぎる…。。🛌うつなはずなのに、急に、今朝は3時に目覚めたり…、でも、全身が、とにかくめちゃくちゃ痛いので、とりあえず起きて、全身に血流を送りたくなる…。😞どうにかならんかなぁ…。😑

両極ってどっちかっていう訳でなくて どっちよりかってある訳で、 で、水平線てのは本当は線なんかない訳ですし ‥

今日の学び 両極を見る ①嫌なこと、悪い事が起きた時 →ポジティブな面を見る ②嬉しいこと、良い事が起きた時 →ネガティブな面を見る ①は意識的にやってたけど、②は考えた事もなかったです。 今度やってみよう！

言いたいことを言って言い過ぎてしまう、と、考えすぎて何も言えずに後で後悔、の両極を、マックスで行き来する。 細かな調節とか、途中のちょうどいい塩梅なんてものがない。 なんてこう不器用なんだろうね。 なんでも練習、慣れだよ、 が正しいとすると、 じゃあ言い過ぎのほうが成長余地あり