今朝はちょっと頑張ってフルーツサラダ作り🍎 りんご、キウイ、パイナップル、オレンジ、マスカット、ブルーベリーを切ってミックス。 これにヨーグルトと蜂蜜とミューズリーを少しのせていただきます🍯 ドイツの物価は日本より高いとはいえ、フルーツは同じかそれ以下なこともあるので助かります💰

ハーブ料理の試作。 〇カレーのライスにイタリアンパセリのみじん切りを混ぜる 〇パクチーを添える 〇ライタはヨーグルト、きゅうり、トマト、ミント、クミン、塩、パプリカ 〇フルーツサラダにはレモンバーム 〇ドリンクはミネラルウォーターにバジルとレモン輪切り なかなか豪華になりました。