しよりんの自由帳

書く、描く、喋る とにかく気持ちを言語化したい 記録魔しよりんの自由帳です

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７週間のパパ育休の感想「子育ては楽しいって叫べる社会にしたい」

今日で７週間にわたる夫の育休は終わり、明日から仕事復帰 パパ育休どうだった？と聞かれたら 言いたいことはたくさんある まず取ってよかったか 居てくれてよかったかに関しては 夫がいない育児は考えられなかった 里帰りなんてもともとするつもりはなかったけど 自宅で2人で育児をスタートして 本当に良かったと思ってます もちろん実家にも赤ちゃんを預かってもらったり たくさん助けてもらったけど 私にとっても初めてだけど夫にとっても全てがはじめてだし 2人ともよく頑張ったなと思う ちな

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    • 私のどこが好きなの？って聞いて夫を傷付けてしまう理由を考察してみた

      もうすぐ夫の誕生日😘 去年もこんな記事を書いていた↓ ※とにかく夫の誕生日にはサプライズしてきたという内容 今年で夫の誕生日を祝うのは8回目 去年は採卵前で余裕がなく サプライズできないかと思ったけど 急に思いついて手紙書いて渡したんだよね 手紙には これからも普通の幸せを 作っていこうねって書いた これは私が実質的なプロポーズだと思ってる言葉 夫が29歳の誕生日の前に 私がバイト辞めるって言ったら 自分も夢は諦めて 就職して結婚して普通の幸せな人生に…って 言ったん

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      • ねんトレを始めた赤ちゃんと睡眠導入剤で眠る母

        3/4の夜からゆるいネントレをスタートしました 生まれたばかりの頃はずっと寝てた子だったから 3時間おきに起こしてミルクあげてたけど 最近はミルク欲しい！っていうタイミングで 起きて泣けるようになってきました 自立授乳の目安は生後6週間以降らしい 我が子は現在生後5週目です👀 早いようでまだ5週間か〜😳😳 赤ちゃんによって違うから 3時間おきに起こさなくても最初から 起きたり泣いたりしてる時間が長い子もいるけど 私は自分が3時間という感覚がわからず 不安になるからアラームで

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        • 産後ケアから退院してやりたかったこと

          土日は病院の産後ケアに宿泊してました 初めて総合病院に泊まるからすごくドキドキしたけど リピートしたいと思えるような施設でよかった！ 産後ケアのレポは追い追い書くとして… noteを書くのは普段から隙間時間でやってるので 滞在中は家ではなかなか時間が取れないような読書とかそのアウトプットに時間を使ってました！ 退院し、夫と母がお迎えに来てくれました 入院の時は夫だけだったけど 駐車場が少し遠かったし 母が車で待ってくれてて助かった！ 夫は早めに来てくれたけど 赤ちゃんがミル

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          産後太りってこういうことか

          今、起きようと思ってアレクサライトつけてって言ったら 夫が大丈夫か！！！って飛んできた たすけてに聞こえたらしい😳 やっと夫も少し落ち着いてきたなあ これが本来の夫なんです 妊娠中も私がちょっとつまずいて 痛いー！！って叫んだだけで別の部屋に いても起きて飛んでくる人なの でも産後は私が本当にピンチで起こしに行っても起きないぐらい 夫は疲れていたのよね… 私もかなり調子が戻ってきて食べられるように なって太った気がします 妊娠中全然太らなかったタイプでした つわりは食べ悪阻

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          出産はひとつのゴール

          助産師HISAKOさんの動画で 妊娠中って大変やけど 出産というゴールがあるから頑張れるっていうことを聞いた 授かるまでに長い時間がかかった私にとって 不妊治療の期間もずっと緊張状態だったし 妊娠期間はとくに無事に産めるかという プレッシャーがすごくあったんだと思う 夫からもいろんなことを制限された 食べ物とか行動とか。 全ては無事に赤ちゃんを産むため… 出産後はじめてお寿司を食べたとき 夫が妊娠中全部我慢してくれたおかげで 無事に産まれてくれたねありがとうと言ってくれた

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          産後無理したら更年期酷くなるってエビデンスないらしい😨

          今日は本来であれば1ヶ月健診に行く日だった でも私がどうしても 今日またあの病院にいくと思うと ストレス状態が続くため 病院を変えてもらうことに。 ただ新規受け入れ先はまだ見つかってない…💦 来週中には決まって検診受けられる予定。 1ヶ月健診までは赤ちゃんは外に行かない お母さんも無理して動かないと言われてるけど 健診できるまで外出たらダメなんですか？って 保健師さんに聞いたら それはあくまでも目安 少しずつ外に出て散歩とかしていいと言われた ふと思ったんだけど 産後1ヶ

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          哺乳瓶にアイラップを練習しました

          産後ケア施設に行くにあたり オムツやミルクは全て 持って行かないといけない 産後ケアホテルでは全部用意されてたけど あの時は今より追い詰められてたから オムツやミルクの用意までしていこうとは 思えなかっただろうな…💦 オムツは1パックそのままスーツケースに 入ったから数えるのも面倒だし そのまま入れていく予定だけど ミルクをどうするか悩み試行錯誤した ①大缶そのまま持って行かなくても小缶にしよう ↓ ところが小缶がなかなか売ってない、、 ↓ ②ステックは100mlだけだし

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          予防接種の接種時期ページが母子手帳からなくなった続報

          ああ、怒涛の2月が終わった 毎日事件が起こったけど ここ２日間は事件もなく 夫は在宅で仕事 私は赤ちゃんと過ごしながらYouTubeみたり 読書したり 普通に過ごせた！ 慣れてきたから落ち着いたとも言えるけど そうじゃないって私は思う もしまだ一ヶ月健診が今日で 産院に行かないといけないストレス抱えていたら 精神はパニック状態が続き 落ち着いた生活は始まってなかったと思う 昨日は保健師さんから1か月健診について 電話があったけど 私たちの受け入れ先はまだ決まっておらず… 早

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          夫婦で笑いながら子育て

          自分への誕プレで リファコンパクト（良いドライヤー）をゲットした 髪がサラサラになった〜触って〜って 夫に言ったら 触ろうとして あ！やばい！手洗ってなかった！！って オムツ替え後の手で触られそうになり爆笑🤣 こんな小さなことで笑える毎日 私たちめっちゃ大変な産後を過ごしてるけど 大きな衝突は一度だけで仲良く過ごせてる その時はまたクライシスですか…もう嫌だ 離婚したいって言ったけど あの時の私、親権は渡すって言ってた… 少し冷静なった今も もし離れて暮らすとなれば 夫が育

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          息子が大人になったらパパ育休なんて当たり前だよね

          最近パパ育休を取る人が増えていると言うけど それは公務員や大企業の話であって 夫が働いているような中小企業では 外資であってもまだまだ育休なんて 浸透していない 夫は会社で第一号のパパ育休取得者になった 結婚する月に31歳ではじめて正社員になった夫が 4年半で育休を取れるようになったのは いろんな意味で誇らしい 育休が決まるまでも 夫は育休取る気満々のわりに なかなか会社と具体的な話し合いをしてくれず ずっとヤキモキしていた 第一号なんだから 会社に迷惑かけないよう早く

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          不安でいっぱいだから被害者意識が強くなっちゃう

          なんかnoteで記録を残すと 毎日なにか起こってて 私にばっかり不運が襲ってきてるような 気持ちになる たしかに運が悪かったこともあったけど 私だけに起こってるわけじゃない むしろあんなに産院にミスをされて 母子共に体が無事なのは運がいいと思う 被害者意識が強くなってしまうのは 私が不安でいっぱいなせいだ 出産前、帝王切開の手術も 全然不安じゃなかったし 術後めちゃくちゃ傷が痛かった時に 酷いこと助産師に言われても傷つかなかった あの時はまだ余裕があった あれからどん

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          予防接種予約で心折れた😢

          産院を退院する時 今月中にどこの小児科に行くのか 予防接種はどこでするのか決めましょうとは 言われた それを探す余裕はなかったけど 自分の体調不良で 産院に電話しても不安になることしか 言われず悪化していったから 子どもの小児科は早く見つけなきゃと 焦っていた 私の体調不良がピークに悪くなった時 近所で薬剤師をしている先輩に助けを求めに行った それで私は安心して体調は少し落ち着いた その時についでに聞いたのよ 小児科や予防接種のこと。 そのあと別の小児科やこども園で看護

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          今日も今日とて通院＊お薬手帳って大事

          昨日は歯医者に行ったけど 今日はどうしてもデリケートゾーンの 痒みが我慢できず😢😢 この痒みとの戦いが始まったのは9月 妊娠5ヶ月のときだった 最初は痔かと思って市販薬を塗って それでも2週間治らなくて 我慢できなくなって 皮膚科？肛門科？産院？どこに行く？と 悩んだけど 時間帯的に在宅勤務の昼休みに行ける 産院を受診 結局は我慢できない痒みで一刻も早く 診てほしくて仕事休んで行ったんだけどね お尻が痒いのに カンジダですね 痔はそんなに酷くないよと言われて 薬を出された

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          SNSは時間差電話だと思ってる

          昨日数人からLINEの返信が同時に来た時 ママがLINE返信しやすい時間帯って あるんだろうなって感じた うちはまだ赤ちゃんだから いつ寝るかいつ泣くかわからないから 不規則だけど… あと返信ないとき だいたい子供か本人が体調不良になってることが多いみたい それはこの2月という時期のせいもあるのかな 私はSNSは時間差電話のようなものだって 思ってる LINEはお互い見れる時に返信したらいいし このnoteだって読む余裕がある人が 読んでくれたら嬉しい 長話して毎日電話する

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          限界の首肩にストレッチポール最強

          ストレッチポールに約1年ぶりに乗れた もう最高過ぎた 私とストレッチポールとの出会いは遡ること約7年前 当時の職場のカリスマ美魔女が 大絶賛していたストレッチポール みんな買っていて私も欲しかったけど 当時お金がなかった私には1万円ほどする ストレッチポールを買うことは出来なかった 祖母が亡くなり遺品整理をしていた母が 祖母の遺品から私が欲しがっていた ストレッチポールを発見 健康オタクだった祖母 私が欲しがっているなんて事も知らず 結構前から愛用していたっぽい そのス

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