【冬至にかぼちゃを食べれば風邪ひかない】昔から、冬至にかぼちゃを食べる習慣があります。 かぼちゃはビタミンＡやカロチンが豊富で、 肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力を つけてくれることからだそうです。 今朝、かぼちゃを食べました。