魅力塾☆【1日1分で魅力的になるヒント】

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魅力があがると人生が豊かになる 【運を引き寄せる生き方】 【美容・健康】 【レジャー・温泉】 【人生を探求するなら:みちらぼ☆】 をそれぞれ担当者がお届け

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運を引き寄せる生き方20「無形資産を増やす生き方で有形資産が増える」後編

こんにちは! 10月に入ってまだ4日ですか・・・・ すでに1週間が過ぎているように感じている中原です。 さて、 「無形資産を増やす生き方で有形資産が増える」 後編はご自身そのものが資産または商品 という観点で磨き方のお話を少し。 私自身は毎日数件の経営者様やユニットリーダーの方々の宿命鑑定をしながら、 背骨と全身の可動域を広げるリハビリから生まれた脊柱施術という 特殊な施術を数件しつつ、 スタッフが常駐しているサロンへ足を運び、 その傍で”こどもたちを実業界で育

    • 鉄をしっかり吸収できる食べ合わせのヒント

      おはようございます! 前回の貧血予防に欠かせない鉄に続き 今回は鉄のロスをなくす 「鉄をしっかり吸収できる食べ合わせ」を お送りします。 鉄と相性がいい栄養素は、 ビタミンCとタンパク質です! 吸収率が低い非へム鉄は、ビタミンCと一緒に摂ると、体内で吸収率の良いヘム鉄に変換されるという特性をもちます。 また、鉄が体の材料として使用される時に必要な酵素の材料になる、タンパク質も不足すると、鉄は使用されず体外に排出されてしまうので、タンパク質不足もNGです。 鉄を無駄

      • 温泉大好きちーちゃんよりお届け   卓球温泉

        こんばんは! 温泉大好きちーちゃんです(^_-)-☆ 魅力塾☆メルマガいつもご覧くださりありがとうございます。 秋っぽいですね! 暑い日もありますが、服装が秋に変わってきましたね 紅葉が楽しみ\(^o^)/ 先日娘と二人で温泉旅行に行ってきました!! そういえば、写真1枚も取ってない(笑)(笑) 泊まったお宿は卓球が無料でできたので、やってみましたが 懐かしい~!! 娘とだったのでラリーが続くとはならなかったですが あの音がいいですよね! ゆかたで卓球もまた醍醐味かと(

        • 運を引き寄せる生き方20「無形資産を増やす生き方で有形資産が増える」前編

          みなさんこんにちは! 魅力塾メルマガが終了し、 10/1からはnoteで記事を書き溜めていくこととなりました 先々振り返って恥ずかしくなるのは 仕方ない(笑) すでにバックナンバーが自分でも オイオイ ってなります。 さて 本日のお題は 「無形資産」 無形資産ってなに? 有形資産ならわかりやすいですね 企業ですと、金銭的資源、設備、建物、などなど 個人ですと、家、土地、建物、自動車、機器等等 無形資産って 企業ですと、人材、知財、コンテンツ、サービ

        運を引き寄せる生き方20「無形資産を増やす生き方で有形資産が増える」後編

          貧血予防に欠かせない鉄

          おはようございます! いつも魅力塾☆メルマガをご覧くださり ありがとうございます。 そして、今回は 「鉄分を効率よく摂取するには?」 たまに 母親から「鉄分とりなさい!レバニラ食べなさい!」 こんな会話ありませんでしたか?? (石井家だけかな) ほとんどが無駄になる⁉ 鉄は栄養ロス量ワースト1だそうです。 ヘモグロビンの材料であり、 貧血予防に欠かせない鉄。 最重要栄養素の一つである鉄は、残念なことに 数あるミネラルのなかでも群を抜いて 栄養ロスが多い栄養素… だ

          温泉大好きちーちゃんよりお届け 書き出してみた No2

          こんばんは! ちーちゃんです(^_-)-☆ 魅力塾☆メルマガいつもご覧くださりありがとうございます。 完全移行前にご紹介してきた温泉 書き出してみました。(^_-)-☆ 第2弾です!! 湯岐温泉(ゆじまた) 福島県東白川郡 伊香保温泉 群馬県渋川市 城崎温泉(きのさき) 兵庫県豊岡市 湯ヶ島温泉(ゆがしま) 静岡県伊豆市 越後湯沢温泉 新潟県湯沢町 上諏訪・下諏訪温泉 長野県諏訪市 白馬八方温泉 長野県北安曇野白馬村 小瀬温泉ホテル 長野県北佐久郡軽井沢町

          温泉大好きちーちゃんよりお届け 書き出してみた No2

          みちらぼ☆通信vol.12

          こんにちは! いつもご覧くださりありがとうございます! みちらぼ☆通信です! さて、メルマガをいつも 「見てるよ!」とご連絡くださる皆様には 本当に心から感謝申し上げます また、9月末日までの配信となりますこと 楽しみにしてくださった方々へは 心よりお詫び申し上げます。 10m月からnoteに移行いたします。 2023年3月の 魅力塾立ち上げの頃は コミュニティを作るつくることを目的とした メンバーでスタートいたしました 一年半はあっという間で 随分といろんな機会を与

          運を引き寄せる生き方19「引き寄せの神様はどこにいる?」 後編

          こんにちは! 月曜日!9月最終週ですね! 今週も張り切ってまいりましょう! 引き寄せの神様ってどこにいると思います? という前編 ご覧いただけましたか? 引き寄せの神様は○○○○にいる、ということでしたね。 引き寄せの神様はご自身の中にいるのですよ、ということでしたね。 どんな環境に生まれても 変化を望むことと努力をするという権利は全ての人に平等にあります。 もちろん、望んで努力するにあたり、 その方向性や質、方法、が全て一本の矢のようになって 現実を

          運を引き寄せる生き方19「引き寄せの神様はどこにいる?」 後編

          運を引き寄せる生き方19「引き寄せの神様はどこにいる?」 前編

          こんにちは! いつも魅力塾メルマガをご覧くださる皆さま 本当にありがとうございます! さて。 引き寄せの神様ってどこにいると思います? 私がいつもお話しすることの真意は 出来事を創り出しているのは全て 自分自身、自分が源で全ての現象が動いている ということです。 ですので、引き寄せの神様は 私たち自身の脳内にいる という前提で 脳の習慣の書き換えをしていくことが 一番ご提供したいことなのです。 その連続体が「生き方」=人生 となるのです。 所得

          運を引き寄せる生き方19「引き寄せの神様はどこにいる?」 前編

          老化を防ぐ果物3

          おはようございます! 本日は前回に引き続き【老化を防ぐ果物】 ビタミンCやB-カロテンが豊富な果物3選!の ラストをお送りします♪ ラストはこれからの季節にぴったりな柿 3.柿 柿にはビタミンAの前駆体であるβ-カロテンが 緑黄色野菜と同じくらい豊富に含まれています。 B-カロテンには抗酸化作用があり、 皮膚の健康維持にも効果が期待できます。 柿特有の渋み成分であるタンニンにも 抗酸化作用があり、渋みを感じない甘柿にも 含まれています。 ビタミンCは70mg含まれてお

          温泉大好きちーちゃんよりお届け 紅葉はまだですかね

          こんばんは! ちーちゃんです(^_-)-☆ 魅力塾☆メルマガいつもご覧くださり ありがとうござい ます。 もう9月中旬、 暑い! 秋はまだですかね… 温泉は1年中好きですが、中でも秋と冬は別格ですね!! もう少し先ですが、紅葉シーズン、 是非、私が好きな万座温泉行ってみてください(´艸`*) 万座も紅葉はきれいだけれど 紅葉が素敵な場所はたくさんありますね。 今日はここ 養老渓谷温泉 千葉県市原市と夷隅郡大多喜町にかかる温泉郷 泉質は塩化物泉と炭酸水素塩泉 お湯の色

          温泉大好きちーちゃんよりお届け 紅葉はまだですかね

          老化を防ぐ果物2

          おはようございます! 本日は前回に引き続き【老化を防ぐ果物】 ビタミンCやB-カロテンが豊富な果物3選!を お送りします! 前回、キウイフルーツには体をさびにくくする 抗酸化作用のあるビタミンC、ビタミンEが 豊富に含まれているため老化防止が期待できますと いうお話しでした! 今回はいちご! 最も身近な老化対策が「食事」です 果物の中でも、特に老化を防ぐ効果が期待できる 果物をご紹介します。 2. いちご いちご100gあたりにビタミンCが62mg 含まれており、レ

          温泉大好きちーちゃんよりお届け 金泉・銀泉

          こんばんは! ちーちゃんです(^_-)-☆ 魅力塾☆メルマガいつもご覧くださり ありがとうござい ます。 先週、「薬湯」と呼ばれる温泉をご紹介しましたが 日本3大薬湯と言って、 兵庫県神戸市の有馬温泉、 新潟県の松之山温泉、 群馬県の草津温泉の三つを呼ぶそうです。 そして今回ご紹介するのはこちら 有馬温泉 有名ですね!! 兵庫県神戸市 泉質は、国が指定している9つの泉質のうち、 1単純温泉、 2塩化物泉、 3炭酸水素塩泉、 4硫酸塩泉、 5二酸化炭素泉、 6含鉄泉、

          温泉大好きちーちゃんよりお届け 金泉・銀泉

          みちらぼ☆通信vol.11

          こんにちは! 本日のみちらぼ☆通信は 9/7にご参加くださった方々のご感想を少々ご紹介! 今月の”運命を引き寄せる生き方”教室みちらぼ☆は 「成果を創り出す8つの方法」の2つ目 「「人生に違いを創りたいなら”自己観察”力を身につけよう!」」 をテーマに、 心理学的なことから 意識や感情を言語化することの仕組みのレクチャーを中心に、 自己観察を日常に取り入れると 自分が自分の人生をコーチできるようになるよ! という内容で進めていきました。 前回参加されていない方も当然網

          運を引き寄せる生き方18「想定外のことが実はチャンス!」後編

          こんにちは! 月曜日、いかがお過ごしでしたか? 中原、目下、申酉天中殺中でございます 「想定外のことが実はチャンス!」 後編は みなさまもぜひ、毎日が天中殺か! くらいの豊な日々を体験していただければと(笑) 天中殺というのは悪い事ばかりではありません。 「天中殺を制するものは人生を制する」 という帝王学の格言があります! ものの捉え方を全て良い方向へと向かわせることができる マインドの持ち方人生を川下りだと思ってみてください、 激流や障壁が当たり前です。 逆らえば沈没

          運を引き寄せる生き方18「想定外のことが実はチャンス!」後編

          運を引き寄せる生き方18「想定外のことが実はチャンス!」前編

          こんにちは! あっという間に金曜日ですね! みなさん今週はどんな一週間でしたか? 今日のお題目は 「想定外のことが実はチャンス」 どうでしょう みなさん。 想定外のこと、起きません? 例えばですが 最近の鑑定のお客様ですと 新築を設計に任せたら天井が真っ黒!とか 社員に仕事を預けたらお客様から解約が来た!とか 辞令で引っ越したら途端にクビになった!とか 結婚しようと思ったら実は既婚者だった!とか(笑) システム導入後に請求が数百万見積もりよりも多い!とか とかとかと

          運を引き寄せる生き方18「想定外のことが実はチャンス!」前編