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今日はぼちぼち。

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もやもやといらいらと、わくわく!

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のんびり・ゆったり・ほどほどに生きる

お茶でも飲んで落ち着こう。

1か月前

違うことを許容できないのはつかれてるから。

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#78 ご機嫌を削ってまで気に掛けるに値するものは、あまりない

意見の違いを乗り越えるための戦略:対話と読み物のバランス

理解されない思いを抱えて 相手の心に届かない言葉たち 対話の難しさ ロジハラと言われる

2024年4月22日(月)|GV-USB2事件簿

3か月前

目標に向かうため 自己ケア 実践的なストレス管理テクニック 生活習慣

躁うつとの戦い 人間関係 自分を見つめ直す時

いらいら君

5か月前

目標に向かうため 運動と心理学の力

社長!月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ#595

目標に向かうため ストレス解消のコツ:身体と心の効果的リラックス法 イライラや不安にさようなら!

イライラする時、不安な時 体毛を抜くことが、やめられない 腕や足、脇etc…服で隠れる部分を抜いてしまう 体毛を抜くと、なぜか達成感を感じる 『やめたい、やめたくない』 『やめることが怖い』 複雑な気持ちが混ざり合う

3か月前

愚痴ってどうしてるんだ

5か月前

待ち時間でイライラしたときの対処法

6か月前

DAY26:今日1日にあったモヤッとしたこと

9か月前

金魚鉢のある部屋 ‹歌詞› マティスに

11か月前