記事一覧
知らない自分と出会う
こんにちは。看護師で、自分を存分に生きる人を応援したいライフコーチの松岡恵美子です。お越し下さってありがとうございます。
あなたの長所は何ですか？
私はその昔、進学する時や就職する時に想定問答集を自作するのに、1番苦しんだのがいつもこの質問でした。
先日、メンタリングの仲間同士で「長所を伝え合う」というワークをしました。
私は落ち着いている、受け止めてくれる、謙虚、誰かの言葉を力に変える事が
チャクラの学びとタイミング
こんばんは。看護師で、自分を存分に生きる人を応援したいライフコーチの松岡恵美子です。お越し下さってありがとうございます。
今週は第1チャクラについて勉強したことを、実践する1週間でした。6日目にある事に気づきました。
左手首に直径1cmちょっとくらいのぽっこり丸い硬い感触が…おや、ガングリオンぽくないか？
予定を確認すると、診察時間帯に動けるのは今日を逃すとなかなか難しい。髪を切ってから、形成
無意識とお金と家計簿の話
こんばんは。看護師で、自分を存分に生きる人を応援したいライフコーチの松岡恵美子です。お越し下さってありがとうございます。
知人と話していたら、お金の話になりました。
みなさんそれなりに稼いでる方ばかり。
…なんですが
貯金がほんっとにできないんですよね。
毎月、気づいたらなくって。
あるのは使う予定だけやわー。
という言葉に、「わかるわ〜」ってみんなで頷き合った所で、どうすると貯まる？を考え
バレンタインデーはチョコの日？
こんばんは。看護師で、自分を存分に生きる人を応援したいライフコーチの松岡恵美子です。お越し下さってありがとうございます。
バレンタインデーですね。今年、私はチョコレートを贈るのをやめました。今までもホットチョコレートをプレゼントのマグカップに入れてみたり、ガトーショコラを焼いたりしてきたけどチョコレート関連のものを贈るのが普通とばかり思ってたんです。
今年は何を贈ろう…？考えた時に、アイデアが
とりとめのない人生に思える時
こんばんは。看護師で、自分を存分に生きる人を応援したいライフコーチの松岡恵美子です。お越し下さってありがとうございます。
今日は、ヨガのクラスをお休みにさせてもらって、学ぶ時間を取らせて頂きました。今日は初回の講座で、自分の根っこを広げ、深めて土台を整えることがどれほど大切なのかを改めて学びました。いろんな視点が繋がって興味深い！
最近、この講座を受ける少し前から、今まで生きてきた中でかけて頂