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考え方

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はなこ
Kotaro

Kotaro

我儘と自分勝手の違いってなんだろう？

先日、友人に元恋人の話をしていると、友人が「相手自分勝手じゃない？」と言ってきた。

元恋人に対して我儘だなあと思う瞬間はあったけど、自分勝手だなと思うことはほとんどなかった

「我儘」も「自分勝手」も他者への配慮や気遣いの不十分さからくるものなのはなんとなくわかる

でも、この言葉たちの違いは何なのだろう？

感覚でしかないけれど、「我儘」には愛嬌があるというか、許しや同情の余地がある。

でも

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唐澤俊和(カラッチ)

唐澤俊和(カラッチ)

自分が譲れないものをハッキリ伝えるという優しさ

自分が譲れないものをハッキリ伝えるという優しさ

今思えば、子どもの頃の僕はとても「自己チュー」だったなと…ふとそんなことを感じた。

あれがしたい、これがやりたい、あれが欲しい、これも欲しい。

そういった欲求に対して、ばか正直に生きていた気がする。

一般的に子どもの興味はすぐに移ろうし、昨日まで欲しい！と言っていたモノをすぐに忘れたり、突然思い出して泣きわめいたりするものだ。

それを大人は「駄々をこねる」と表現したりするけれど、大人になっ

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マードレ（Madre）

マードレ（Madre）

「〇〇しなあかん」という呪縛

「〇〇しなあかん」という呪縛

私は高校生の頃、自分や人の性格がどのように形成されていくのかに興味を持ち、大学で臨床心理を専攻し、認定心理士を取った。

エゴグラムという性格診断

エゴグラムとは、人の心を5つに分類し、その5つの自我状態が放出する心的エネルギーの高さをグラフにしたもののことである。

◎5つの分類◎　　　　　　　　　　　　　　　CP（支配性）
厳しい心。自分の価値観を正しいものと信じて譲らず、責任を

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砂男（すなを）

砂男（すなを）

嫉妬してもいいし、不安になってもいい。

嫉妬してもいいし、不安になってもいい。

何かを手に入れた瞬間から、それを失う恐怖が始まる。

モノに限らず、人間関係にもそういうことってあるものです。
最初は「仲間になりたい」だったのが、いざ仲間になると今度は「仲間外れにされたくない」が始まります。

男女の仲も同じで「あの人と付き合いたい」と思ってる時が一番ドキドキしていていざ付き合いが始まると「あの人が離れていくのが怖い」と思うようになるケースもチラホラ。

F子の場合。

その典

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しもだ なおと @ ボクと朝ごはん

しもだ なおと @ ボクと朝ごはん

コツコツができないボクが『 朝ごはん 』を1000食つくって気がついた5つのこと〜 ボクの中の小さな自分改革 〜

コツコツができないボクが『 朝ごはん 』を1000食つくって気がついた5つのこと〜 ボクの中の小さな自分改革 〜

" 家族でも恋人でもない人たちに
ボクは『 朝ごはん 』を1000食つくっていた。 "

それはコツコツすることがなかなかできなかったボクがこの1年唯一コツコツできたことだと思う。

『 何してるんだコイツ 』

と思うかもしれない。

でも
『 朝ごはん 』という存在は
ボクのこれからの人生で大切なことを
いろいろ教えてくれた気がする。

今日はそんな
『 朝ごはん 』をつくりはじめたキッカケ

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ひらやま

ひらやま

相談を受けるとき、大切にしてること。

相談を受けるとき、大切にしてること。

二年くらい前まで、相談するのもされるのも苦手でした。

弱音の吐き方がわからない
人に支えてもらっていいと思えない
誰にもわかってもらえないと感じる

なんでも一人で抱え込んでいました。人に支えてもらったり分かち合ったりしてもいいんだと、思うことができませんでした。

最近ようやく、他の人の相談に乗ったり苦しくなる前に誰かに相談したりすることができるようになりました。

うまく相談できなかった昔の

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ひらやま

ひらやま

自分の機嫌は、自分で取りたい。

自分の機嫌は、自分で取りたい。

あぁ、ぼくには、きみを救えないんだね。

そう直感することが、まれにある。

もとから自分が誰かを救えるなんて思っていたわけではない。自分が無力な存在であると卑下していたわけでもない。ただ自分と相手の間で、何かが決定的に分かれてしまったような感覚が自分の中に残ることがある。

＊

人には、それぞれの正義がある。SNSを通して、自分に近い価値観の人と簡単に出会えることはすばらしいけど、その簡単さは

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