ぐりん

毎日てきどにアウトプット！

ぐりん

毎日てきどにアウトプット！

2023.11.4

月曜日、頭痛 仕事を休んじゃいました 火曜日、じんわり頭痛 頑張って仕事に行きました 水曜日、頭痛吐き気 いちにち寝込みました 木曜日、頭痛吐き気 仕事を休みました…

ぐりん
ぐりん
6か月前
25

2023.10.30

ご は ん 作りにきてくれるヘルパーさん 成長するために ヘルパーさんの料理を覚えることにしました 新しいノートにめもめもめもっ！ ヘルパーさんの動きはほっんまに…

ぐりん
ぐりん
6か月前
21

2023.10.29

おばあちゃんとお母さんでおでかけ。 おばあちゃんの妹に会いにいきました。 車椅子おして電車乗り換えて乗り換えて。 つっかれた〜 けど たっのしかった〜 おばあちゃんは…

ぐりん
ぐりん
6か月前
15

2023.10.28 中心がわからん

３８歳 最近おもうことがあります。 体の中心がわからなくなりました 今までだと骨盤がバシ！っと力が入り 歩いてるとき楽でビシっ！！と歩けてたのに 最近、骨盤がどっ…

ぐりん
ぐりん
6か月前
13

2023.10.27 お花

すくすく育ってる 緑色に赤やピンクに白 色がつくとやっぱりかわいい。

ぐりん
ぐりん
6か月前
13

2023.10.21 ジグソーパズル

ジグソーパズルが大好きです！！ 仕事してるとき あーーーー♥️♥️♥️ 家帰ったらジグソーパズルが待ってる♥️ とおもうとわっくわくします！！ このパズルは友だちが…

ぐりん
ぐりん
6か月前
11

2023.10.13 友だちが泊まりにきたッ１０日間

おともだちがおうちに泊まりに来ました！ うちは一人暮らしを始めてから、ひとりの時間がめちゃくちゃ大好きで、もう今後、結婚してよそさまと同じ家に住むなんてことは自…

ぐりん
ぐりん
6か月前
14

2023.9.30 おばばのまゆげ

敬老の日 おばあちゃんに電話した 「もしもし？おばあちゃん元気？ きょうは敬老の日やな！ 生きててくれてありがとう～！ あした、ありがとう！したいから お昼ご馳走さ…

ぐりん
ぐりん
7か月前
20

2023.9.28 パニック

出ました とうとう 出ました、、、 茶色い羽のあのかたが、、、 G ゴキさんです😨😨😨😨 引っ越してこのかた１回も出たことがなかったのに！！！ 夕方暗くなったとき…

ぐりん
ぐりん
7か月前
13

2023.9.27 note大事！！

１週間も note やってなかったーーー！ 大事 大事！！ note のアウトプット大事！！！ 文字にすることって大事！！！！ 脳が整う✨✨ 心が整う✨✨✨ 感謝感謝😆…

ぐりん
ぐりん
7か月前
19

2023.9.17 お花

母が、老人会の方２０名にお花を買ってわたす提案をしたが却下だったとのこと。 うちが母の日にわたしたマスキングテープで作ったカーネーションを思い出したみたいで。 …

ぐりん
ぐりん
7か月前
28

2023.9.16 リセットできた！

昨日はヘルパーが家に来てくれて いっしょに料理をしました ヘルパーが来る前 ヘドロのような体を起こし 掃除ができた 仕事に行って帰ったらヘルパーを待つ。 やっと心…

ぐりん
ぐりん
7か月前
16

2023.9.15 生活リズム

退院してからが大変やった 安静に過ごしたが 布団ひきっぱなし 洗濯ほしてほしっぱなし 使ったお皿も流しにおきっぱなし いつもしてた掃除も 体を動かすとピキピキと痛みが…

ぐりん
ぐりん
7か月前
19

2023.9.9 安静おしまい！

乳がんの手術をし退院。 安静をつらぬきました＼(^^)／ 今日から動きます！ まずは部屋の掃除！ もうやりたいことがたくさん。 がんばろ～っと。

ぐりん
ぐりん
8か月前
23

2023.9.8 クーラー

うれしい うれしい うれしい🥹💕 昨日はじめてクーラーを消して寝た あー嬉しい！あー嬉しい😆 冬にむかう季節がすーーーきーーー

ぐりん
ぐりん
8か月前
17

2023.9.5 退院からの通院

退院して家でゆーーーっくりした🍵 そして退院して３日後に 手術した傷の診察🏥 先生の顔みたら安心した なん針も縫った体 水に濡らしたらあかんから シャワーも浴びれ…

ぐりん
ぐりん
8か月前
22
ぐりん

ぐりん

2023.11.4

2023.11.4

月曜日、頭痛
仕事を休んじゃいました

火曜日、じんわり頭痛
頑張って仕事に行きました

水曜日、頭痛吐き気
いちにち寝込みました

木曜日、頭痛吐き気
仕事を休みました

金曜日、頭痛微妙に吐き気
仕事をやすみました

もう限界！！
スマホの文字を読むのさえツラく
頑張っていく病院を探し電話をした
なぜかどこもかからない(祝日やった)
いつも服用してるロキソニンはきかず。

LINEをしてた近所

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.10.30

2023.10.30

ご は ん 作りにきてくれるヘルパーさん

成長するために

ヘルパーさんの料理を覚えることにしました

新しいノートにめもめもめもっ！

ヘルパーさんの動きはほっんまに早くて

カッコイーーーー✨✨って

ほれぼれしてるあいだにハイ完成😲🌿

料理あたまに入れて自立がんばろ

ぐりん

ぐりん

2023.10.29

2023.10.29

おばあちゃんとお母さんでおでかけ。
おばあちゃんの妹に会いにいきました。
車椅子おして電車乗り換えて乗り換えて。
つっかれた〜
けど
たっのしかった〜
おばあちゃんは妹に会えたとたん号泣。
２人はずっと手を取り合いながら
お互いにありがとう。ありがとう。
と言ってました。
おばあちゃんは心から嬉しそうで
たくさんたくさん喋ってました。
帰り
『元気元気でな！！！』
と固い握手をしてわかれました。

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.10.28 中心がわからん

2023.10.28 中心がわからん

３８歳
最近おもうことがあります。

体の中心がわからなくなりました

今までだと骨盤がバシ！っと力が入り
歩いてるとき楽でビシっ！！と歩けてたのに

最近、骨盤がどっかいった！
お腹が前にでて
肩が丸くなり
へそよりうえが前に出てるかんじ
顎も出てるし
腰はひけてるよーな

ひやあああああああ

いーーーやーーーだーーーーーー

筋力つけるぞーーーーー！！！！！

ぐりん

ぐりん

2023.10.27 お花

2023.10.27 お花

すくすく育ってる
緑色に赤やピンクに白
色がつくとやっぱりかわいい。

ぐりん

ぐりん

2023.10.21 ジグソーパズル

2023.10.21 ジグソーパズル

ジグソーパズルが大好きです！！
仕事してるとき
あーーーー♥️♥️♥️
家帰ったらジグソーパズルが待ってる♥️
とおもうとわっくわくします！！

このパズルは友だちが中古で買って
やってもいーよ！ってことでやらしてもらえた

なんて嬉しい！！！！！

うちはジグソーパズルをするのが好きやけど
飾りたいって気持ちはなくて
あとはもういりません。

パズルがはまっていって
完成を１０秒みるだけで満足で

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.10.13 友だちが泊まりにきたッ１０日間

2023.10.13 友だちが泊まりにきたッ１０日間

おともだちがおうちに泊まりに来ました！

うちは一人暮らしを始めてから、ひとりの時間がめちゃくちゃ大好きで、もう今後、結婚してよそさまと同じ家に住むなんてことは自分のなかでいっさいないやろなあーと思っていた！

が！

１０日間、よそさまファミリーと過ごしていて新しい自分に気づいた！

おひとりさま好きやけど、だれかと共にする生活も同じように好きだ！！！

今回のともだち。
ひっとつも気を遣わない

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.9.30 おばばのまゆげ

2023.9.30 おばばのまゆげ

敬老の日
おばあちゃんに電話した

「もしもし？おばあちゃん元気？
きょうは敬老の日やな！
生きててくれてありがとう～！
あした、ありがとう！したいから
お昼ご馳走させて」

「ええんか？車椅子おさなあかんねんで？
ごめんなーーーーありがとう！
準備して待ってる」

と言って電話を切った

ちょいと認知症があるから心配。

次の日
「おばばー！！行こかー！！！」

部屋に入ると、チョコンとイスに座

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.9.28 パニック

2023.9.28 パニック

出ました

とうとう

出ました、、、

茶色い羽のあのかたが、、、

G

ゴキさんです😨😨😨😨

引っ越してこのかた１回も出たことがなかったのに！！！
夕方暗くなったときに窓、全快にしてカーテンを干したりしていたのが悪かったのか、、、

それとも！もう家の中に住み着かれているのか、、

😱😱😱😱😱

ともだちと電話をしていたら目の前に颯爽と歩かれている G さん。

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.9.27 note大事！！

2023.9.27 note大事！！

１週間も note やってなかったーーー！

大事

大事！！

note のアウトプット大事！！！

文字にすることって大事！！！！

脳が整う✨✨

心が整う✨✨✨

感謝感謝😆🌷🌷🌿🌿

ぐりん

ぐりん

2023.9.17 お花

2023.9.17 お花

母が、老人会の方２０名にお花を買ってわたす提案をしたが却下だったとのこと。

うちが母の日にわたしたマスキングテープで作ったカーネーションを思い出したみたいで。

「作りたいねんけど材料なに買えばいいの？」

と言われたので、

作ることにした！

黙々と２０人分作った

最高に楽しくて集中できた❗️

なにかに集中するって、モヤモヤ考えることなが消えてスッキリするなあ。

しあわせ。

集中でき

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.9.16 リセットできた！

2023.9.16 リセットできた！

昨日はヘルパーが家に来てくれて
いっしょに料理をしました

ヘルパーが来る前
ヘドロのような体を起こし
掃除ができた

仕事に行って帰ったらヘルパーを待つ。

やっと心が楽になりましたーーー

さわるものすべてのものから
『わたしを拭いてピカピカにしてください』
『おれ汚れてるでーなんとかしてや』
と訴えてくる！！！

拭きまくりました✨✨

はあああ良かった☺️🍰🥇❤️

人が定期的に家に来

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.9.15 生活リズム

2023.9.15 生活リズム

退院してからが大変やった
安静に過ごしたが
布団ひきっぱなし
洗濯ほしてほしっぱなし
使ったお皿も流しにおきっぱなし
いつもしてた掃除も
体を動かすとピキピキと痛みが走り
無理やりがんばるが中途半端
寝る時間も狂い
朝起きるのがしんどくなり

ぐっだぐっだーーー！

昨日から仕事開始。
今日からヘルパーが来てくれる。

生活リズムが狂い
めちゃくちゃしんどくなった
心もマイナス思考に、、、

今朝

もっとみる
ぐりん

ぐりん

2023.9.9 安静おしまい！

2023.9.9 安静おしまい！

乳がんの手術をし退院。
安静をつらぬきました＼(^^)／

今日から動きます！

まずは部屋の掃除！
もうやりたいことがたくさん。

がんばろ～っと。

ぐりん

ぐりん

2023.9.8 クーラー

2023.9.8 クーラー

うれしい
うれしい
うれしい🥹💕

昨日はじめてクーラーを消して寝た

あー嬉しい！あー嬉しい😆

冬にむかう季節がすーーーきーーー

ぐりん

ぐりん

2023.9.5 退院からの通院

2023.9.5 退院からの通院

退院して家でゆーーーっくりした🍵

そして退院して３日後に
手術した傷の診察🏥

先生の顔みたら安心した

なん針も縫った体
水に濡らしたらあかんから
シャワーも浴びれず
入浴も禁止🈲

体の動かしかたによっては
縫ったところが裂けそうになったり
ドッキドキ

先生の顔みたら安心して
処置をしてもらって
もっと安心！！！

「順調ですからねー😃」

の声掛けにホッとしました。

「ありがと

もっとみる