…くっ、７月になるまでクーラーは我慢するつもりだったのに、あまりに暑くて６／３０にクーラー解禁してしもた…！熱中症予防にも涼しくするのは大事なんだけど、扇風機の風は疲れるし、クーラーも２９度設定でも冷えすぎて…早く秋が恋しー！

　　みなさまおはよう☀ございます 　今日も暑くなりそうですね〜 　睡眠上手に取れない人🥲 　(他人事じゃない（笑）) 　は辛いと思いますけど、 　まあクーラーの効いた部屋で 　お薬飲んで、どうかご自愛を😀 　暑いは精神科に堪えますよ

　みなさまおはよう☀ございます　　😊でも、今日は不眠症発動、 　ほとんど眠れない🥲まあ土日に 　限らずいつも時間感覚おかしい　 　んだけどね😅。精神科も 　28年くらいやってると 　色々在りますよ〜精神科の 　みなさまクーラーの中で、 　薬飲んで、ご自愛下さいね☆

急激に暑くなってきました。 特に高齢者は、暑さやのどの渇きを感じにくいので、 １．冷房を適切に使うこと ２．のどが渇いてなくても、一口ずつお水を飲むこと 喉が渇いた時は、お水をがぶ飲みしないこと。 誤嚥から肺炎になる恐れがあります。 水は、一口ずつ、噛むように飲みましょう。

✤2024日日俳句 にちにち・はいく✤ 5/24 締切の迫るクーラー強くなる ✰繁忙期の雰囲気になっている。私は領域的に初めてなので、皆さんのお邪魔にならないように、間違いがないように頑張っている…のだが、しょーもないポカもやらかす^^;　早く慣れた〜い