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episode 12: 無添加の罠
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こんにちは！
ゆるっと菜食育ラジオの、のりこです。
ゆるっと菜食育ラジオとは、１０分で「菜食 x 食育」すなわち「菜食育」に関して定期的にお届けする、ラジオ感覚で聞いていただけるポッドキャストです。
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3度目の菜食妊婦のススメ〜妊婦編〜
菜食育アドバイザーののりです。完全最食生活を始めてから３回目の菜食妊婦生活をしばらく送っています。以前の妊娠・出産で感じたことも含めて、３回に分けて菜食妊婦についてお届けしてます。（前の時期はこちら）
今日は妊娠生活について紹介できればと思います！
つわり対策など
前回も紹介しましたが、妊娠期に食べてはいけないものは全て動物性なんです。私のような大雑把な性格にはこのくらいがちょうどいい。それか
献立を考えない我が家流の「菜食まごわやさしい」（おまけレシピあり）
共働き２児の母であり、スタートアップを立ち上げ・経営する私はとにかく時間が限られてます。（皆さんもきっとそうだとは思いますが…）
そんな菜食育アドバイザーの私が実践している「献立を考えない」ド級簡単な菜食「まごわやさしい」和菜食の術を伝授します。
私が2020年秋に第１子の保育園探しに明け暮れていた時、よく目にしたのが：
というアピール文だった。
これはもしかしたら私が「ヴィーガン対応が可能な