3度目の菜食妊婦のススメ〜妊婦編〜
菜食育アドバイザーののりです。完全最食生活を始めてから3回目の菜食妊婦生活をしばらく送っています。以前の妊娠・出産で感じたことも含めて、3回に分けて菜食妊婦についてお届けしてます。(前の時期はこちら)
今日は妊娠生活について紹介できればと思います!
つわり対策など
前回も紹介しましたが、妊娠期に食べてはいけないものは全て動物性なんです。私のような大雑把な性格にはこのくらいがちょうどいい。それから妊娠初期といえば「つわり」。こればっかりは人それぞれですが、そういえばつわりの