#うつ
会社を辞めて、しばらく社会保障でお休みするススメ
こんにちは。なおとです。
簡単に分かる失業保険。会社辞めてもしばらく大丈夫だよ。という内容でお送りします。
私のような制度好きの人（いませんよね）、または、いろんな会社や職を経験されている方は、当たり前のように知っている、社会保障制度（失業給付）について。
長年１つの会社で働いている人は、知らない人、かなり多いのかもと思いまして記載します。
会社を辞めても、しばらくは失業給付、その他社会保
適応障害◆休職47日目 傷病手当金が支給されなくなった
休職47日目ですが傷病手当金がもらえない事が決定しました。
思ったより回復が早かったこと、
書類を書いてくれる医者に恵まれなかったこと。
この2つが要因だろうなという感想です。
しんどい人がもらうべきなので今の私はもらえなくていいかなとは確かに思うのですが、でもどこか悲しい気持ちになりました。
確かに他の人より回復が早かったかもしれない。でも前の自分に完全には戻れていない。助けてと叫んでい
「自分を大切にする」の意味がやっとわかったこのごろ
3月に入りましたね。暖かくなってきてお日様の光が指してくると、ベランダに出て日向ぼっこしてます。ただ雨が降ると一気に寒くなりますね。
ちなみに今日で休職して3ヶ月目に入って、仕事していないこの日常にすっかり慣れてきました。まだ感情の波はあるものの自分で気分がよくなるような方法を試しているところです。
「自分を大切にする」ってどうすればいいの？今日は「自分を大切にする」ことについて話したいと思い
ＡＤＨＤコラム【私が休職中にしたこと④】～うつ・自分の考え方を見直す～
ヒロです！
四回目ということで、少し難易度は上がるのですが、自分の考え方を見直して、うつを前向きにとらえる、という話をしたい思います。
私は休職期間中にうつや発達障害に関する本を読み漁っていました。そのなかから私なりにうつとは？どうやって向き合えばいいのか？を見出し、回復に向かうに至った考え方の一部をご紹介します。
・うつってなんでなってしまうんだろう？そもそもうつってなんでなってしまうの？