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どうするの?

【自己紹介:前編】僕が睡眠を大切にする理由

#1 うつ 最初にしたこと

1か月前

#3 うつ 休職届を提出した

1か月前

#2 うつ 薬を飲んだら

1か月前

#4 うつ 復職やこれからを

1か月前

休職中に役に立った本 #適応障害 #休職中

8日前

人生を生き抜くための1冊!

#5 うつ ひとりじゃない

1か月前

人生は続いていくのだから

2か月前

のべ11,000人以上、職質してきた経験&培った技能、話術で、カスハラでメンタルダウンしない方法を講演する元職質指導班職質プロ講師

画像や文節やタイトルに惹かれる 記事さんや noterさんや公式ページさん 002

鬱の記録④

有料
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1か月前

【実体験】自分を信じることができず、時計が止まったような3年間

急なメンタルダウンにそなえて。元気なときにやっておくべき4つのこと

自分の中にくすぶっている怒りのパワーを活かす

過去と未来、あなたはどっち?

#6 うつの8サイン

4週間前

お久しぶりでございます

2週間前

うつ寛解したけど、まだ傷を癒やしてる🍀