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2021年1月の記事一覧

全力とは

全力とは

全力とは4つの全力を満たして
初めて全力と言う!

1 身体の全力とは全力で走る、投げる、打つなどは、
身体を全力で動かしましょう。

2 頭の全力とは
事前に状況判断や、
やるべきことを明確にするために
全力で考えましょう。

3 心の全力とは
不安や恐れを抱きながらプレーするのではなく、
私は必ずできる、必ず結果を出す、
自信に満ち溢れた強く前向きな
心構えを持ちましょう。

4 準備の全力と

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「いい人」であろうとして潰れてしまう人々

「いい人」であろうとして潰れてしまう人々

 「いい人」でいることは、コスパがいいんですよ。昔、ある女性から聞いた言葉だ。なぜならそれは、自分を、この世界から守る手段でもあるから。

 いい人に徹していれば、人とケンカすることも少ない。いきなり叱られたり、面倒なことに巻き込まれる可能性も低い。ただでさえ面倒なことが多いこの世の中、「いい人」でいることは、安定した、幸せに生きるための手段なんです、そういう風に説明してくれた。

 しかしそれか

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はじめまして。田村恵です!

はじめまして。田村恵です!

■心と体の解放ができる本物のヘルスケアをお届けしています。はじめまして。
ヘルスケアコーチの田村恵です!

ヘルスケアコーチとは、
カラダの解毒(detox)と自己管理をメインにした
忙しい現代の女性でも簡単に取り組める
〝自立型生活改善プログラム〟
を提供する人のことです。

・仕事をしながらでも無理なくサイズダウン♡
・美味しく食べながら体質改善できる♡
・仕事のパフォーマンスがUP♡

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他律から自律へ

他律から自律へ

他律他人にコントロールされること
自分のコントロールを他人に任せること

自律自分で自分をコントロールすること

そんなことを、感じた今日の出来事を記録しておきます。

5時間目のことでした。
いつも通り時間を守り授業に向かおうとする子どもたちの姿がありました。
授業開始のチャイムが鳴る前から席に座り静かに待っています。

ただ・・・空気が違いました。

その空気は漫画で表されているとしたら

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良い印象を与えるためには、相手の発言が終わってから話すだけでいい

良い印象を与えるためには、相手の発言が終わってから話すだけでいい

『あの人は、全然人の話を聞かない』

こんな人、あなたの周りにいないだろうか。
嫌われる人の条件の一つに、話を聞かないというものがある。
そしてこの、話を聞かない人には2つのパターンがある。

①そもそも他の人が話す間を与えてくれない人
②一瞬話させてくれるが、話の途中でカットインしてくる人

①であれば明らかなので、本人も気づける。
たちが悪いのが②。これは、カットインしている本人としては話を聞

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