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子どもにイラッ！嫌な感情に向き合って感じたこと
先日、久しぶりに子どもに「イラッ！💢」としてしまいました。
きっかけは朝、子どもたちが登校する時間帯のこと、、
洗濯物がまだ干せてなくて
キッチンもぐちゃぐちゃで
あれ、もうこんな時間…！
と焦っていたところ、次男が床に脱ぎっぱなしにしたパジャマを発見。
「また脱ぎ捨ててある！」
と思いながら、パジャマを拾い、ついでに誰かが使って置いてあったタオルも一緒に、洗濯カゴに入れるように頼んだ
はじまりに意識したいこととしんちゃん映画の学び
9月になりましたね！
最近、”はじまり”の空気が大事、という話を聞きました。
何事においても、始めたたときの想い・気持ちってずっと持ち続けてしまうものなのだそう。
「また朝が来た」と思って始めた一日は、
いつのまにか寝る時間になっていたり、
「色々やらなきゃ‥」と作ったTodoリストは、
消化しても「他にもやることない？」と焦ったままだったたり、
だから、始めを意識するってすごく大事だし、
映画『アイスクリームフィーバー』わたしたちの日常とやさしいつながり
今年の夏休みは、家族で川キャンプと新幹線での帰省。
実家では姪っ子たちも集合し、久しぶりにお墓参りもできました。
そして夏休み最後の日、ようやく！ずっといきたかった映画『アイスクリームフィーバー』を観に行けました。
近所では上映しておらず、映画の舞台でもある渋谷パルコの映画館へ。
珍しく4:3のアスペクト比、はじめはオシャレな雑誌をパラパラとめくっているような感覚から、どんどん物語に引き込ま
noteで何を書いたらいいか悩んだ時に立ち返りたいポイント5つ
最近、noteで何をどんな風に書いたらいいのか悩んでいました。
以前、WordPressで個人ブログをせっせと更新していたけれど、その頃は、
需要をリサーチし、
読者さんの知りたいことに答えるため、
自分の経験を踏まえ、
文章の型にあてはめながら書く、
という、セオリー的な書き方をしていました。
求められる情報を読まれやすいように！と意識していたので、自由に書くとなると手が止まってしまう感
日常のありがたさに気づく瞬間
「当たり前にこそ感謝しよう」
は、とても好きな言葉で、忘れないようにしているつもりです。
ただ、行動が伴っているかどうかは別問題。
先日、ママ友との関係で「ぜんぜん感謝できてなかったー！」と、反省したことがありました。
子どものサッカー練習送迎で次男は週に一度、サッカーの夜練習に通っています。
夜のため保護者の送り迎えが必要なんですが、水曜日は夫が車を使うことが多く「送り迎えできないから
ネガティブな気持ちと向き合い、2023年の後半へポジティブなステップ！
2023年、半分が過ぎようとしています。本当に早い！
今年の前半は私にとって、これまでの人生が大きく変わった期間でした。
というのも、これまでの数年間、会社員（時短勤務）をしながら続けていた個人ビジネスを離れることにしたからです。
初めは楽しく前向きに取り組んでいたモノの、だんだん止まるのが怖くなり、どんどん忙しくなり、知らないうちに自分や家族の「今」という大事なものを失いかけてました。
そ
「ほめ活」から考えた、感謝を求めすぎない生き方
「ほめ活」って聞いたことありまますか？
簡単に言うと「褒める活動」ですが、私の会社でも「みんなでみんなを褒めよう！」という活動が始まっています。
お互いにほめ合うことは、いろんなメリットがありますが「ほめて良いところを伸ばす」って、なんだか子育てと似てますね。
先日は職場で「ほめ活ワーク」があったのですが、感謝って何？感謝されるために行動するの？と、考えるきっかけになったので、シェアをさせて