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行動力

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継続するコツ 6選

継続するコツ 6選



前回の記事

今回は物事の継続するコツについて何個か異なる考え方をご紹介。

その時その時の状況に合わせて活用していただければと思います。

1.とりあえず1週間は続けてみる

新しいことを始める時、習慣化するには少し時間がかかる。

普段の慣れた生活にいきなり新しい事が入ってくるのだから、
始めはストレスがかかったり辞めたくなるのは当たり前。

1日2日目ぐらいまではモチベーション的にやる気

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日常的にできる事から行動力と勇気を自分のものにしよう 7選

日常的にできる事から行動力と勇気を自分のものにしよう 7選

前回の記事

前回は普段の生活から徐々に行動力を身に付けられる方法をご紹介しました。

今回はそこからステップアップして、
自分が少し行動するのに躊躇してしまうような大きな物事に対して
行動を起こせる・勇気を出せる方法をご紹介。

生活をしていれば大きな決断や勇気・エネルギーがかかる行動を
しなければいけないシチュエーションもあるはず。

そんな時にどう考えたらその1歩が踏み出しやすくなるのか。

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臆病で心配性だった私が行動力を身に着けた方法 7選

臆病で心配性だった私が行動力を身に着けた方法 7選

前回の記事

過去の私

私自身まず目標もなく、普段から他人軸で生きていたので普段の生活でさえ自分が何がしたいか気持ちを感じ取る事も難しかった。

なので、自分で決めて実際行動に移す事も自分にはハードルが高かった。

そして行動を移す前にいろいろ考えてしまう私は、
実際に行動することにも怖さを感じ

失敗してしまうのではないか。
些細な行動でさえも~してる間に~が起きるのではないか。

といろいろ

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