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バスケ初心者の方がまず取り組むべき3つのこと完全解説
○本記事について
こんにちは、プロバスケットボールコーチの安部瑞基です。
2022年7月にプロバスケットボール選手を引退し、
2022年8月からプロバスケットボールコーチとして、個別指導やチームクリニック、U15クラブチーム、バスケスクールをしております。
初心者からプロバスケットボール選手まで全てのカテゴリーの指導をしており、現在までで1000人以上の指導にあたりました。
その中で、初
お悩み相談
こんにちは、プロバスケコーチの安部瑞基です。
育成年代を中心に、バスケットボールの個別指導やクリニック、チーム指導に取り組ませて頂いております。
また一方で、U-15女子(クラブチーム)のコーチもさせて頂いております。
『個人』と『チーム』を見ており、どちらにも共通して、『バスケが楽しい!をもっと』をテーマに活動させて頂いてます。
https://instagram.com/abe.mi5
シュートが飛ばない原因は○○○?
こんばんは、プロバスケコーチの安部瑞基と申します。
現在は、香川県を拠点にバスケットボールの個人レッスンやクリニックをさせて頂いております。
・シュート力の向上
・怪我しにくい身体の使い方
・動けるカラダ創り
の三本柱を目的とした内容に取り組んでいます。
指導をしている中で、多くの子どもたちから、
『シュートが飛ばない、あるいは入らない』
『よく大事なところで怪我してしまうんです』
『バ
試合で緊張するあなたへ。
こんばんは、安部瑞基と申します。
先月プロ選手を引退したのち、プロバスケコーチとして個別指導やクリニックを行い、主に育成年代のバスケットボール技術やカラダスキルを磨く活動をしております。
そこで多くの方の悩みや不安などを聞く機会がありますが、その中で多いのが、
『練習では良いプレーするけど、試合になると緊張していつものプレーができないんです。』
というお悩みです。
選手本人もわかっている
6年目で気付いた3つのこと
こんばんは。
Bリーグの香川ファイブアローズに所属している
安部瑞基です。
現在、香川ファイブアローズは、
31勝15敗で西地区2位にいます。
先日の試合結果を持ちまして、チーム史上初めてのプレーオフに臨みます。
3月のリーグ会議では、B1にあがるために必要なライセンスが、一旦保留となりました。
4月の再審議の結果で、B1クラブライセンスが交付されるかどうかが決まります。
そして本日4月12
自分流のマインドセット
○自己紹介
B League
B2 香川ファイブアローズ所属(5年目)
安部瑞基(28歳)
ポジション→SG
176cm,78kg
尽誠学園高校→大阪教育大学→愛媛オレンジバイキングス→香川ファイブアローズ
○マインドセット (mindset) とは、これまでの経験や教育、先入観から作られる思考パターン、固定化された考え方のことです。簡単にいうと「無意識の思考のクセ・思い込み」のこと。
マインド