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『死ぬまで生まれ変わる』
こんにちは！スモールジムSweet Fitness代表の佐藤です。
毎週月曜日に配信している『最高の体調を手に入れる〜活力が湧く秘訣〜』シリーズです。
さて、今回は「成長ホルモン」について書いていきます。
今回までは音声配信も貼り付けていきます。次回からは公式LINE内限定で配信予定です。
成長に必要なホルモン人間には体内に100種類以上のホルモンがあるといわれ、それぞれが決まった役割を果たす
最高の体調を手に入れる〜活力が湧く秘訣〜NO.3
こんにちは。
新所沢から日本を元気にするジムトレーナー 佐藤真弘です。
昨日は、息子2人が人生初の泡風呂体験で、大はしゃぎ♪LUSHにて、店員さんのオススメのシャボン玉も出来るバスボムが見事に心を掴みました。
入浴は、心身をリラックスさせる最高の時間ですが、家族との絆を深める最幸の時間でもあります。きっと、今日も1時間の入浴タイムが待っています（笑）…人生の余白である無駄を楽しもうと思います♪
最高の体調を手に入れる〜活力が湧く秘訣〜NO.4
皆さん、こんにちは。
新所沢から日本を元気にするジムトレーナー 佐藤真弘です。
今日は、私が新規出店する店舗と、同じ松葉町内にある美味しいと噂のラーメン屋さんへランチへ行ってきました。
【きなり】
毎回、開店前より行列が出来ます。（撮影は人がいない営業時間外で、見計らって撮影したもの）
日曜日は定休日、その他は午前11:30よりオープンです。今日は11:20には既に1人目の待ち人がおりました
最高の体調を手に入れる〜活力が湧く秘訣〜NO.2
こんにちは。
新所沢から日本を元気にするジムトレーナー 佐藤真弘です。
※ 昨日でサラリーマン生活が終わり、ついに封印が解かれました（笑）
本日より実名での活動をしてまいります。
では、今回も『人生を楽しむための身体づくり』をテーマにして、『人生』×『身体づくり』に関わる情報を配信していきます。
記念すべき第1回目は「人生をデザインする」
ことをテーマに、理想に近づくためには、その環境づくりが
最高の体調を手に入れる〜活力が湧く秘訣〜NO.1
こんにちは。
新所沢から日本を元気にするジムトレーナー です。
本日より『人生を楽しむための身体づくり』をテーマにして、『人生』×『身体づくり』に関わる情報を配信していきます。
どんな人生にしたいのか？まず出発点はどんな人生をデザインするのか。
人は『死』という人間の終わり、つまりはゴールを意識した時に思考・行動が変容すると言われています。
ゴールまでの道のり、すなわち時間は皆平等に刻まれま