#運動
楽しく習慣にするから続くのだ✌️オススメの天才アプリ&本🎶
どうもありがとうございます(*^^*)
いつもスキ❣️を押してくださる方、初めて見てくださった方々のスキ❣️のおかげで……
毎日更新楽しくさせて頂いています、Saku桃です🌸🍑
私のしている事が誰かの役に立っていたり、楽しんで頂けていると思うだけで励みになります⋆⸜❤️⸝⋆
有難うございます⭐
さて(๑و•̀ω•́)و
今回は私が習慣化となって2021年1月18日~スタートしました、
2日間で42.195㌔歩くコツ❤
おはよーございます🌅
Saku桃🌸🍑です(*^^*)
今日はマラソンで知り合ったラン友さん達が4人!!
おかやまフルマラソンに参加しております💖
金、土曜日の2日間で運動音痴の私でも42.195㌔を
1日目…18km←これは立ち仕事でウロチョロして稼ぎました⭐
2日目…23km、合わせて42.195㌔動きました🏃無謀なチャレンジ、かなりの長い距離なので今はフルマラソンは練習不足のた
