#HSP気質
他人の感情は気がついても“気にしない”
こんにちは！大ちゃんです！
私が休職をしていた時にお世話になったカウンセラーさんに言われた言葉、
「他人の感情に気がつくことはいいけれども、自分事として取り込まないようにすることは大切。」
このことを、最近実践できるようになってきたので、今日はそのお話をしてみようと思います。
※大ちゃんのnoteへ初めてきて下さった方、こんにちは🌱
私は2022.03~2023.03までの1年間、うつ
「お人好しを辞める方法」◆HSPさんにもおススメです◎お人好しな人の特徴や直し方を紹介◆
こんにちは。
心理カウンセラーのじゅんさんです(^^)
いつも記事を読んでいただきありがとうございます。
四月も折り返しに入りましたね。
季節の変化に身体が追いつけず、疲れを感じやすい時期ですよね。
少しホッとする時間を意識して、過ごしていきたいですね(^^)
今回は「お人好しを辞める方法」◆HSPさんにもおススメです◎お人好しな人の特徴や直し方を紹介◆についてシェアします。
あなた