自分を変えた習慣

2021年4月28日 08:03

【GW週間にGW習慣を】GW中やってみてほしいたった一つのこと。

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

毎朝同じ時間に起きるメリット明日からGW（ゴールデンウィーク）の人
多いでしょうか？

GW中にぜひやってみてほしいことが
一つあります。

それは「毎朝同じ時間に起きる」です。

できれば、会社に行く日と
同じ時間であるとなお良いです。

GW中も毎朝同じ時間に起きると、
３つのメリットがあります。

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月27日 08:18

【思考の習慣】「物件探し」のように「考え」よう。

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

物件探しをイメージしよう「考える」とは
意思決定のプロセスを作ること。

この考え方が身についてきました。

2か月以上前の記事で紹介したもので、
それから意識して実践していました。

例えば一人暮らしの物件を探すとき、
皆さんもこの考え方を使っています。

「家どうしよう」と悩むだけでなく、
6万円

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月24日 08:54

１分で振り返る100日間の習慣改善

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

noteで習慣改善を振り返る昨日で、noteを投稿し始めて100日目。
つまり習慣改善を始めて100日以上。

過去の記事をたどることで、
どのように自分が変わったのか
見てみようと思います。

これから習慣改善を始める方の
参考になれば幸いです。

1/14 初回投稿毎日を大切に過ごすため、早起き

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月21日 07:47

【習慣】目標に近づくには？という判断軸を持つ

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

新習慣の効果先週からはじめた新習慣、
「実現したい目標を、朝に書きだす」
の効果がでたのでご紹介します。

それは、目標実現のために、
今何をするのがベストか
という判断軸を持てたことです。

以前までの視点職場で、
共通業務の希望集約がありました。

共通業務とは、自分の仕事とは別で、
部署単位でお

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月19日 07:30

【習慣】悩むな。文字にしろ。

おはようございます。
6:30起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ〜

あなどるなかれ、文字の力文章を書く、とはスゴいことだ。

昨日、「kindle出版したいけど、
テーマが思いつかない」
という記事を書きました。

するとその夜、
テーマにしたいことが浮かんできました。

1ヶ月も悩んでいたのに。。。
こんなにあっさりと。

きっと、この３つのいずれかの効果が
あった

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月17日 08:33

【習慣】休まない休日が、休む休日の価値を100倍にする

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

休日は、やりたいことができる日習慣改善を始めてから、
休日（土日）の捉え方が変わりました。

「休む日」ではなく、
「やりたいことができる日」

・読みたかった本を読む
・本で学んだことをやってみる
・新しい体験をする

以前までは、
「休日」なんだから休まなきゃ！
という謎の使命感に駆られてい

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月16日 08:07

【自分改革】そんな人生、僕はイヤだ！

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

思考停止したくないこの想いがあり、
習慣改善をはじめとする
「自分改革」を行っています。

ほんとうは、
今の環境に身をまかせるのが
一番楽です。

事実、在宅ワークが始まった1年前は
始業５分前まで寝て、
夜はYouTubeで時間をつぶす。

「この生活がずっと続けばな～」
と思っていました。

会

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月15日 08:53

【習慣】メール業務の時間を減らしたければ、受信フォルダは空にしよう

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

受信フォルダを空にするメリット最近やっている習慣
メールの受信フォルダを空にする

これ、かなりいいです。

やり方は、
受信フォルダに届いたメールを、
案件や内容毎のフォルダに振り分け、
メインのフォルダは空にしておく。

もちろん、返信すべきものは
返信してから振り分けましょう。
忘れちゃうので。

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月10日 08:21

もし習慣改善していなければ、どんな今日を迎えたのだろう。

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

もし習慣改善していなければ異動して一週間。

前にいた部署ということもあり、
仕事はゴリっと進められています。

「頭のゴミ～」を読んだことで、
今いる場所で最大の成果をと、
いたって気持ちも前向きです。

昨日ふと、
もし習慣改善をしていなかったら
どんな今日を迎えていたのだろうと
考えました。

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月5日 08:10

【習慣改善】周りの新社会人に差をつける！メール業務の効率化

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

メール業務を効率化する３つ技新社会人にも役立つ、
メールの習慣改善です。

メールの処理、大変ですよね。

同じことを繰り返す作業は、
効率のよくこなしましょう。

１．単語登録するよく使う言葉は、単語登録しましょう。

「お忙しいところ恐れ入りますが、
よろしくお願いします。」

これを、

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ゆういち｜カスタマーサクセス

2021年4月3日 07:59

【少人数こそ】コロナ前後で変わった飲み会の価値

おはようございます。
6:00起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

コロナ前の飲み会の価値会食は2人がいい。多くても4人。
大人数の飲み会は、避けたい。

密を避ける。ということでなく、
その時間の価値が違うからです。

学生の頃は、
人数が多いほど楽しみでした。

飲み会の価値が
「楽しく盛り上がるもの」
だったので。

社会人、職場の飲み会。

たいてい誰かの悪口

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