今年に入ってから謎のネガティブになっている。冬は仕方ないかな。生活習慣を見直さないとダメだ。寝るのが遅すぎる。旦那殿が夜勤だからそれに合わせてしまうのもある（旦那のせいにする😅）外に一歩も出ない時も多い。家で鬱々。しかし体力もつけたいから歩いてきた💖今から実家でお茶します🍵