「#生活習慣改善」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

一石で何鳥あるのか？

1か月前

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最近眠りが浅いがまぁ元気☀️ 今日は寝る前に水分をいっぱい摂ったら就寝後1時間で尿意からの腹痛で起きてしまった😅飲み過ぎたか。新しい趣味を見つけたい。気の合う新しい仲間も見つけたい。（友人は子供いるためいつも忙しく気を遣ってゆっくり会えない）そして理想の場で働きたい💖

2週間前

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まさかのイテテテ

3か月前

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スプレッドシートによる日記のすゝめ

たいやき屋

3日前

5

コントロールできることをやる

9日前

4

朝活あるある。継続を阻むイレギュラー対策(集中力と優先順位)

5日前

7

認知症

2週間前

6

7月12日　健康診断の日　～ウェルビーイング観点で入院を最適化する㉓

10日前

9

朝活7日目。朝活失敗（時間があると陥るジャスティフィケーションの罠）

3週間前

6

生活習慣病（高血圧症）に関する「療養計画書」が作成されました

ヨコノヨカノート｜「ヨコノヨカ」管理人横・たかのnote

1か月前

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朝活5日目(停滞を撹拌せよ！！✨🔥)

3週間前

8

【#180】お医者さん任せにしない！自己管理で健康を維持する重要性

10日前

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朝活10日目。(失敗をどうリカバリーするか。できることを諦めない)

2週間前

6

健康は折れていた心も元気にしてくれる。(習慣と健康への所感)

11日前

3

今できることに集中する

10日前

4

うたた寝しないぞ夜ルーティン(決意回)

12日前

4

朝活11日目。なるほど！(サッカーのクラブチームと代表チームの関係を朝活に結びつけてみた)

2週間前

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【体質改善】健康のために心がけた4つの生活習慣　

5か月前

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夜座らない生活

2か月前

6

「心のオアシス」と「生活習慣改善」で疲れが溜まり切る前にリフレッシュ！

旅人先生X　【毎日執筆5年目】

1か月前

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