スプレッドシートによる日記のすゝめ

はじめに日記を書きたい！と思った理系の方々に是非 私事ですが、最近体調を崩しがちでございまして。生活習慣を一目で管理できる日記を付けたいなと思った次第です。スプレッドシートで作る視覚的に分かりやすい日記を作ってみたのでご紹介いたします。 視覚的に分かりやすい日記とは睡眠時間の視覚化 私は睡眠時間がボロボロでして…就寝時刻と起床時刻を入力すると睡眠時間が計算されます。健康的な時間の場合は緑、注意ゾーンが黄色、危険ゾーンがオレンジ、体ぶっ壊しゾーンが赤で表記するようにしてお