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「タラレバ」思考の活用方法
こんばんは!イケダヨウコです。
本日のテーマは
「「タラレバ」思考の活用方法」
過去の選択や事実に対して
「もし○○だったら
○○だったのではないか」
という「タラレバ」思考が
出てくることは
誰しも経験したことが
あるのではないでしょうか。
人に話すと
「そんなことを言っても無駄」
と確実に言われる案件ですが(笑)
過去に引っ張られて
自分が行きたい方向に
ベクトルを向けることがで
あなたのメンタルモデルは何タイプ?〜続き〜
前回の続き。
ここからは4つの
「メンタルモデル」とそれぞれの
メンタルモデルが現実に映し出す
痛みや不本意な現実について紹介します。
<メンタルモデル>
①価値なしモデル
「やっぱり自分には価値がない」
何か価値を出さないと
自分の価値は認めてもらえない。
②愛なしモデル
「やっぱり自分は愛されない」
自分のありのままでは
愛してもらえない。
③ひとりぼっちモデル
「しょせん自分はひとり
あなたのメンタルモデルは何タイプ?
こんにちは!イケダヨウコです。
最近「無意識がわかれば人生が変わる」という本を
読みました。
由佐美加子さんが提唱されている
「メンタルモデル」という概念を知って
なるほど!確かに!と
腑に落ちることがたくさんありましたので
ぜひたくさんの方に知っていただきたい
世界観だなと思いました!
由佐さんは
「人間には、行動を突き動かしている
無意識の自動化されたシステムがある」とし
それを「生存適