〈今日のいいこと〉
ゴミ捨てに行って、ダンボールが多いから持ちきれず一旦袋の前に置いておいたら、次に来た人が、私のダンボールも一緒に入れてくれたよ。「いいですよ〜。」って。😌💞
こんな親切を受けるなんて、うれしい。
自分が幸せをセッティングしておいたから、受け取れること❣️

20240714ウェルビーイングは自然なこと。身体・健康

こんにちは、なおちゃんです。

今回は、身体・健康について、エイブラハムの教えからシェアさせていただきたいと思います。

教えを少しずつ日常で活用してきたことで、どんどん内容への理解が深まっていく（活性化し、習慣化していく）ことを感じ、嬉しく思います。

さっそくいきますよ～。
このすばらしい（でも本来自然なことを言っている）叡智を、受け取っていきましょう☆

エイブラハムワークショップでお話され

〈今日の共同創造〉
ある子どもが、竹串に紙をひたすら巻き巻きして、コマを作った。それを他のある子が、ふざけて壊してしまった。壊された子は、落ち着いていて、そこからそれは、新体操のリボンと化して、くるくる舞うことを楽しむ道具となった。
災い転じて福となす、怪我の功名、みたいな？

20240712この降り続く雨に、豊かさを感じることができる

こんにちは、なおちゃんです。

エイブラハムの教えを学び、実践しています♪

今回は、豊かさを感じたことを、ちょっとポエムっぽさも醸しながら、書いてみたいと思います。

雨がさんさんと降っています。
ツーツーツー
ずっと降りやまない。

家の中で、その雨音を聞きながら、
「ああ～豊かさってこういう感じだな～。」
と思った。
（こう感じられるようになったのは、練習してきた結果。）

豊かさや愛という

20240709抵抗の思考を和らげる（教育）

こんにちは、なおちゃんです。

髪の毛を切って、すっきりしました♪
私の細かい要望を聞いてくださった美容師さん、ありがとう(＾＾)♡

私は、今子どもと関わる仕事をしていますが、「教育」についていろいろ思うことがあります。

エイブラハムの教えでは、
それを考えた時にいい気分になるのは、ソースの見方と一致しているということ。
それを考えた時にいやな気分になるのは、ソースの見方と不一致であるというこ

〈今日のひらめき〉
先月友人と行った登山で、友人が作ってきてくれた玄米おにぎり。ひっさしぶりに玄米を食べて、うま〜😚となり。
今日、5年前くらいに出会った甲田光雄先生の本をこれも久しぶりに手にとって広げ、ご飯を「玄米にしよう」と思いました。
健康への願いの展開でしょう👏✨

20240705「いいところを見る」実践のバリエーション

こんにちは、なおちゃんです。

7月です。水遊びの楽しい季節になりましたね。

私は、子どもたちと何をして遊ぼうか、アイディアを出し準備をしているところです。（遊びの計画も、アライン⇒インスピレーションで動くことを心がけています♪）

今回は、エイブラハムの教えの実践に関するところのお話です。

私がエイブラハムの教えに出会ってから（聴き入れられるようになってから）、2年ほど。その結果積み重なって

〈今日のひらめき〉
ふと、「前向きな人」の”前向き”の定義が、クリアに出てきた。

【自分の人生が幸せなものになるのに役立つ考えにフォーカスするのが上手な人。】
例えば、何とかなるっしょ、うまくいくっしょ、が自然な口癖とかね。

おお～、前向きな人になろう、と思う。

〈今日のひらめき〉
昼寝をした後、ふと「あ、戸を開ければいいんだ。」と思った。

それは、その前のコントラスト体験から、望みが打ち上がっていたこと。（特に意識してはいないけれど）

内側から、「解決策」が出てきたことが、本当に嬉しかった。内なる自分の導き、それを受け取れたこと。

〈今日のフォーカス〉
おはようございます😊
今日は、ここにフォーカスしよう✊✨

積極性、安全、愛・情熱・力がある（に近いところ）で自己主張🍀

20240623実践、ネガティブな思考を和らげる。頑なに幸せを受け取るのを拒否している時

こんにちは、なおちゃんです。

体力測定で身体を動かしたら、とっても気持ちよかった！
その体験をできて、喜んでいる日です。

今回は、ネガティブな思考を和らげる実践について書かせていただきます。

自分の生きたい人生、望むものを手に入れ、幸せを感じて生きる人生にするには、とにかく「幸せ～」「最高～」という状態でいられればいいのですが、いつもそうという訳にはいかない。

それでも、ベースの位置は上げ

〈今日の引き寄せ〉
本田健さんの動画で、「作家になりたいなら書くという行動は必要」と言ってた。

動画を見終わった後すぐに、映画の続きを見始めたところで、「書くことが何より好きなら君はすでに作家だ」というリルケの言葉が出てきた。
ちなみに映画は、大好きなSister Act2⭐

少しずつ、挑戦（ネクストロジカルステップ）をしてきて、進んでいるはずなのに、何だかネガティブな気持ちがしていて。

どうせ、のろくて、受け取れないなおちゃん。そんな呪い😣の言葉を漂わせていることに気づいた。OMG🤯

幸せになるのを、受けとるのを、自分に許そうよ！✊

20240619望みに対し、私がやってきた（発展させてきた）こと。お金・人間関係

こんにちは、なおちゃんです。

お読みくださり、ありがとうございますm(__)m♡

エイブラハムの教えを学んできて約2年、このブログも始めて約2年。

積み重ねてきたおかげで、少しずつ人生が変化しているのを感じます。

この素敵なnoteという媒体で書いてくることができ、そして、少しでも興味を持って読んでくださる方がいて、本当にありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾⁾

さて、今回は、

エイブラハ

〈ある日のつぶやき。大事なのは💙〉
落ち着くこと
休むこと
心を静かにすること
呼吸すること（何かの場面でふと気づいたら、深呼吸）
肩の力を抜く
背中をポンポンとやさしく叩く

リラックスすることが良い結果を生むと知っている

そして、愛に向かう。
本来愛の存在だと思い出す。

20240617あなたの人生の主役はあなた。不要な思い込みを手放そう

こんにちは、なおちゃんです。

昨日は、一流アスリート小平奈緒さんの講演を聴き、そのご経験を共有してくだったお話から、いろいろ学ぶことができました。
今ここで、その体験を受け取れたこと、うれしく思います。感謝(^^)

最後にそちらからのお話もシェアしたいと思います。

今回のテーマは、シンプルに言うと、幸せに生きよう！です。

私たちは、生きてくる中で、いろいろな思い込みを持ってしまうけれど、