〈ある日のつぶやき。大事なのは💙〉
落ち着くこと
休むこと
心を静かにすること
呼吸すること（何かの場面でふと気づいたら、深呼吸）
肩の力を抜く
背中をポンポンとやさしく叩く

リラックスすることが良い結果を生むと知っている

そして、愛に向かう。
本来愛の存在だと思い出す。