#玄米菜食
放射能対策になる食品一覧
最近、日本の放射線量が増加中らしく、私自身も髪がやたら抜けたり、眠気がすごかったりで、被曝症状と思われるものがいくつか確認されているので、自分用メモとして放射能対策に良いとされる食品を一覧にしました。
塩分(食卓塩ではなく天然塩)
味噌(特に鉄火味噌が良い)
玄米(ぬか)
梅干し
炭(麻炭、竹炭など)
日本酒(アルコール類)
たくあん
味噌漬け
梅肉エキス
よもぎエキスなど濃縮
どこに行っても馴染めないあなたへ
こんにちは！
どこの集まりに行っても浮いてしまうWakkyです。
結論を言うと、溶け込まなくていい、個性を尖らせていく方がいいというお話なのですが、それに気付くきっかけとなる出来事がありました。
先日、無理して食べられないもの（お肉など）を無理して食べていたら、心身の不調に見舞われて、死にかけました。
ある日は嘔吐、下痢、膀胱炎、アトピーのかゆみと出血の悪化で一日ぐったりし、一泊二日のあとは
原因不明の体調不良、放射能被爆説と対処法
こんにちは！
ワッキーです。
原因不明の体調不良が放射能の被爆ではないか？ と疑わざるを得ない症状(発熱、喉の炎症、下痢、皮膚や鼻、性器からの出血など)、怠さ、めまい、甲状腺の症状などが頻繁に確認されております。
対処法を調べてみたところ、一言で言うなら昔の日本食、マクロビ食に限るという結論に至りました。
玄米ご飯にすりごまたっぷりかけて、昆布で出汁をとった海藻や野菜たっぷりのお味噌汁、ぬか
食養の基礎を知らないと病気に対して間違った対処をしてしまう
最近、お風呂にも入れず、一日中寝込んでるワッキーです。
昨日の家事は写真のお粥作るだけで、身体中が激しい痛みに襲われ、こんな日々が11月から続いているので、精神的に参っている状態です。
先日、コロちゃんにかかった人の体験記を見ました。
風邪の兆候と思われる頭痛のときに解熱鎮痛剤を飲み、一気に症状は悪化。
食欲ないのに「何か食べなきゃ！」と、添加物たっぷりのなんとかゼリーや砂糖水状態のスポー
年末年始のお料理写真〜筑前煮とマクロビ鍋
年末年始に作った料理写真を紹介！
(一日一食なので、夕食の写真のみ公開)
筑前煮
にんじん、流川れんこん、こんにゃく、椎茸、里いも、白ねぎ、アクセントに生姜の千切り。お肉なし。
大晦日の夕食マクロビ鍋動物性食品ゼロの一人鍋。
昆布、椎茸、大根、こんにゃく、白ねぎ、白菜、冷凍した木綿豆腐、よもぎ玄米餅。
つけダレは手作り。
梅酢、醤油、かぼす汁、生姜のすりおろし、えごま油。
〆は蕎麦(
【体験談】新月に断食するとデトックス効果が高まる
回復食
その後は普通にご飯です。
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そんな私も以前は肉食ジャンクフード過食症でした。
アイキャッチ画像のイラストは新作です。