自分の波動に合った食事こそ本当の健康食

こんにちは！
絶賛浄化中につき、自然療法であれこれ対処中のワッキーです。

自然療法やマクロビオティックでは一般に、お肉などの動物性食品は控えるように言われております。

ご飯(できれば玄米)を中心にしっかり食べて、味噌汁や漬物を基本に、おかずは少なめにしましょうというものです。

ところが…

「お肉を食べるようにしたら元気になった」

そんな声を複数耳にしました。

動物性をやめて、ご飯をドカ食いするようになったら、元気になってついでに痩せた私とは真逆の方法です。

つまり、万人に通じる食事法や健康法はないということです。

もっというと、アトピーだからこれ！　という病気別の健康法も存在しません。

だからこそ、体の声を聞くことが大切ですし、治療者は一人、一人、オーダーメイドのアドバイスをする必要性があります。

体の声が聞こえるようになるためには、ある程度体を浄化する必要がありますが、それができると食べたいものが自分にとって良いものとなるわけです。

最近は柑橘類にハマってるワッキーでした。

私の食事はいつもこんな感じです↓